这7个瘦小腹动作，比仰卧起坐厉害100倍！马甲线、8块腹肌约起来~

别人家的身材，

秀出八块腹肌，优雅马甲线，

垂帘三尺！

自己家的身材，

秀出一堆肉，肉，肉！

So，还在用仰卧起坐练身材？

No！

今日奉上一则腹部“减肥餐”，

赛过仰卧起坐！

马甲线不再是梦~

悄悄告诉你，不到1分钟噢~☟

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等你秀出好身材！

不要感激我，福小卫就是如此大方~

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编辑：简

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