速转！穴位按摩一分钟能治病？真相是....
中医辟谣
福建中医药大学国医堂 纪峰副教授
近日，《中医不是“慢郎中”，这些穴位一分钟治病》一文转遍朋友圈，文章里介绍了十几个穴位瞬间被视为珍宝！
比如，
用力按压太阳穴一分钟可以止喘；
按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可缓解心绞痛；
用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止；
......
但是，穴位治病真的有那么神奇吗？
赶时间？看要点：
1、穴位确实能治慢病，也能治急症
2、但大多指的是针刺治疗
3、一分钟内立竿见影有夸大成分，单纯一个穴位治病效果有限
纪峰教授表示，穴位治病确实不仅治慢病，也能治急症。
比如急性腰扭伤，有的患者疼得都直不起腰来，甚至无法行走。“只要不是伤了骨头，仅仅是软组织受伤，那么一般我会选取5个穴位进行针刺，再配合运动疗法，70%的患者在15分钟内疼痛会得到明显缓解，大多数患者不需第二次治疗。”
再比如说，一般感冒中暑导致的发烧，在大椎穴做个放血拔罐，在膀胱经上走罐，大多数情况下10分钟出汗，30分钟内烧完全退下来。此外，晕厥、休克时掐人中，大部分人在一分钟内可以苏醒。
但一般而言，穴位治疗起效时间短，大多指的是针刺治疗。
一般的手法按摩，起效肯定不如针刺，在一分钟内立竿见影，确有夸大成份。
再则，治病并不是只用一个穴位，比如上述例子中，扭伤用到5个穴位，退烧也要用到整个经络，单纯一个穴位治病效果有限。
“只能说这些穴位按摩有助于缓解相关症状。”纪峰表示，有疾病，还应该到正规的医疗机构治疗，可以在医生指导下，辅助学习一些保健养生的方法，但不要因此而忽略了疾病本身的治疗。
中医辟谣栏目
中医药是中华民族的瑰宝，但在生活中存在诸多中医药传言，如目前中医健康的书籍、报纸、讲座的主要弊端并不是因为使用中医专业术语，让普通人听不懂、看不懂，而恰恰是利用大部分读者、听众中医知识的贫乏，把个人想法都往中医上靠，断章取义，造成中医科普乱象。
福小卫特别邀请福建省的中医专家，跟大家聊一聊最让他们头疼的传言。
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福建卫生报记者：刘伟芳
编辑：简