紧急辟谣！EB病毒引发流感？保持喉咙湿润防流感？这些关于流感的谣言别再信

福建卫生报你和健康之间就差这一点→关注

近日，

大家都被一段“防流感信息”刷屏了：

究竟EB流感是什么？

保持喉咙湿润真能防流感？

赶快跟着福小卫一起了解一下！

福州市疾控中心提醒您：

这是谣言！！！

根据疾病监测信息报告管理系统数据显示：

福州市2018年12月报告流感病例高于去年同期水平，目前流感主要以甲型H1N1病毒为主导，病毒核酸阳性检出率占比92.50%。

数据来源：福州市卫健委

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综合监测数据分析，当前福州已进入流感高发期，季节性因素导致全市流感活动水平呈快速上升趋势。但总体流感疫情处于预期范围，可防可控。

根据专家会商评估，2019年1月份福州将迎来流感高峰期，冬春季流感病例主要以学校聚集性病例为主，应重点做好相关防控工作，防止学校内流感疫情蔓延。

EB型流感病毒并不存在

根据世卫组织WHO对于季节性流行性感冒的说明，人类的流感病毒分为甲、乙、丙型。甲型和乙型流感病毒可传播并会引起季节性流行性疾病。

“医学上倒确实有EB病毒，但它和流感病毒并不是一回事。”惠安县妇幼保健院儿科副主任医师李秋虹解释，EB病毒是Epstein-Barr病毒的简写，属于疱疹病毒，主要通过唾液传播，多为散发病例。

绝大部分人感染EB病毒会出现发烧、咽炎等类似普通感冒或流感的症状，该疾病具有自愈性，基本上不用吃药，7天左右就可以自愈，只有极少数情况下才会引发一些更严重的问题，比如出现免疫系统疾病。

她表示，EB病毒感染常见于儿童和青少年。在全世界约有80%-90%成年人感染过EB病毒，初次感染一般发生在10岁以前，儿童期感染通常没有症状，但若初次感染发生在青年时期，约50%-75%会发生典型的传染性单核细胞增多症。

保持喉咙湿润并不能防流感

那么，网传的“保持喉咙黏膜的湿润可预防流感”是真的吗？

李秋虹表示流感病毒主要进入呼吸道上皮细胞内并繁殖，产生炎症反应，与喉咙干燥无关。

另外，她指出，免疫力强弱是因人而异的，10分钟内病毒就要入侵体内也缺乏医学依据。流感病毒不耐热，加热到60℃要有30分钟才能灭活，100℃要2分钟，喝50~80℃水不可能坚持30分钟。

预防流感做到这几点

眼下，在流感盛行期间，李秋虹建议，流感患者甚至还未感染的人都需要做到以下几点：

首先，日常生活中注意保持室内空气流通；

其次，平时要注意充分休息、多喝水，清淡营养饮食，保证睡眠时间；

再次，尽量避免前往人多拥挤或空气流通不佳的公共场所，乘坐公共交通工具或前往人多场所时需要佩戴口罩；

还有，注意个人卫生，勤洗手，以防被传染，注意饮食均衡、适量锻炼身体，以增强免疫力。

最后，李秋虹提醒，接种流感疫苗是防控流感的有效手段，尤其对于儿童，老年人，孕产妇和患有慢性基础疾病的这类人群，更是应该予以重视，及时接种疫苗。

由于疫苗生效需要一定时间，而流感的爆发时间不定，所以一般建议要在流感季节前1～2个月注射流感疫苗。

这些预防流感的谣言别再信
谣言一：流感病人打喷嚏要捂嘴

日常生活中，很多人咳嗽或打喷嚏，都习惯用手捂嘴，以为这样可以避免将细菌或病毒传递给别人。

其实并没有太大效果，反倒容易将病毒或细菌传递到手上，再传递给她人。最好的办法是用一次性纸巾或胳膊肘遮挡。

谣言二：醋蒸、放洋葱能防流感

每立方米要蒸5ml醋，才能起到杀灭病毒的作用，而人的呼吸道黏膜无法承受这样的酸度。葱蒜对空气中的病毒的杀灭作用更小。

此外，研究表明一个人即使每天补充2g维生素C，该感冒还是会感冒。

谣言三：捂汗可以治疗流感

单纯靠发汗容易引起虚脱或者脱水，可能还会引发并发症或者休克，并不可取。

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END

综合：福州疾控

福建卫生报记者：张鸿鹏

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