【健康科普】一冰二压三前倾，为孩子止住鼻血

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来源/南方村医 ( nfncbxiangcunyisheng )

鼻出血是小儿常见的症状之一，发病时鲜血从小儿鼻腔涌出，常引起患儿父母高度紧张，也会给小儿造成恐惧、焦虑的情绪。广州医科大学附属中医医院副院长徐雯告诉大家，大部分小儿鼻出血都是良性的，且几乎都发生在鼻前部，常见于鼻内毛细血管破损，可采取“一冰二压三前倾”三个步骤及时止血。

首先可以冷敷，家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部，或用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血。

再用消毒的棉花球塞住出血的鼻孔，或用拇指和食指捏住双侧鼻翼(让小儿用口呼吸)，也可以用食指压迫患侧鼻翼5-10分钟，进行压迫止血。同时应尽量使孩子安静，避免哭闹。

最好让孩子取坐位，头稍向前倾，而不是后仰，尽量将从鼻咽腔咽到口腔的血吐出，这样既可以避免将鼻血咽入胃里，刺激胃部引起腹痛及恶心呕吐，也可避免发生误吸。

此外，在空气干燥或空调开放的季节，保持一定的温度和湿度，家里可以使用加湿器，或放置一脸盆水，减少空气干燥。家长要教育孩子养成不挖鼻孔的良好习惯，反复抠鼻子容易损伤鼻黏膜而引发鼻出血。加强锻炼，增强体质，避免到人群密集的场所，减少呼吸道感染的机会。

【记者】 方壮玮

【通讯员】 高三德 梁译尹

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编辑：寒香医路

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