◇养生◇李可：不论南北东西，60岁以上老人，都要喝这碗保命汤

李可  原山西灵石县中医院院长

1930-2013年，著名中医。曾任山西灵石县中医院院长，中华全国中医学会山西分会会员，《中医药研究》特邀编委，香港《中华医药报》医事顾问，世界华人交流协会特邀研究员。著有《李可老中医急危重症疑难病经验专集》，又通过四十多年的搜集、整理，校注了清末民初著名医家彭子益的《圆运动的古中医学》。

不管南方、北方，六十岁以上的老年人，都可以用四逆汤、金贵肾气丸作为保健的东西。

来源：《人体阳气与疾病：对话大医李可》，田原著。

“我快入土了，别把这些好东西失传了”，在一次接受媒体采访的过程中，李可老师谈论到老年人的健康问题，结合多年以来的行医经验，他给出了一些简单易用的方法。

| 《伤寒论》里面，最能够对阳气提供帮助的就是“四逆汤” | 

提问：中国是个老龄化社会，李老咱们就不能不谈谈关于老年人的健康问题。老年人到了一定年龄身体的阳气会减弱，容易出现许多老年病，请您给老年人一些建议，或者给出一些简单易用的方法。

李可：我觉得现在我们国家不管南方、北方，六十岁以上的老年人，都可以用“四逆汤”作为保健的东西，《伤寒论》里面，最能够对阳气提供帮助的就是“四逆汤”，少量的长期服用。

四逆汤配方

“四逆汤”在《伤寒论》标准剂量是：炙甘草30克，干姜25克，生附子5~10克（或炮附子20~30克），六碗水，用小火煎1~1.5小时，煎成2碗，一天内服完。平时就可以按这个剂量服用。

但是，这是药汤，不是菜汤，可“常常”服，不可“久久"服。也就是说，可以隔三差五地服一两剂，但绝不能误以为这是”养生汤“，而天天喝，一喝就是大半年。

李可：这样可以消除你长期积累的“六淫外邪”，以及内生的一些个寒邪;可以调整你的元阳，使其不受损伤;可以延年益寿。而且这个方子花不了几个钱。

或者是用这个“金匮肾气丸”，但是千万别用“六味地黄丸”（太寒凉）。

金匮肾气丸

每次五粒，把它煮成糊状喝下去，早晚各一次，有十天半月就可以把好些个属于肾虚的证候啊，都扭转过来。

提问：“金匮肾气丸”也可以经常吃？没有副作用?

李可：没有，尤其像一些阳虚引起的症状性高血压，都可以吃“金匮肾气丸”，有一段时间就过来了。

提问：现在高血压很普遍，有些高血压的人，医生诊断就是肾阳虚，也会买金匮肾气丸来吃，我听说有人吃了两三次，血压一下就上去了，就不敢吃了……

李可：上去不要紧，继续吃。有那么一个阶段，是邪正相争，你不要老查血压，要问她有什么感觉。很多现在认为的不治之症啊，其实都可以治好，像高血压这一类，以及糖尿病和糖尿病引发的肾病、冠心病，其实一回事。

提问：好，代表老人们谢谢您。

| 西医进入中国不到两百年，它们没来之前那几千年中华民族怎么样活过来的？ | 

提问：现在中医在国外非常火，那是一种真正的反思后的热情。比如日本，比如韩国、美国，他们对中医的研究比咱们还要认真。

李可：日本醒悟得早啊，否则日本在明治维新的时候就把中医取缔了，哪里还有现在的汉方。我们解放初期的时候，也是认为中医是封建医学，中医不科学，中医如果要存在那就必须科学化、现代化······这其实是一种很巧妙的消灭中医的方法。（笑）

……你说我们国家单单是有记载的历史就五千年了，西医进入中国不到两百年，它们没来之前那几千年中华民族怎么样活过来的？（笑）历史上有好多次大型瘟疫啊，世界上好多小国家都被亡国灭种了！我们中华民族怎么样延续到现在的？而且十几亿人口啊！这些主要是中医的功劳。

提问：可是没消灭掉，总在春风吹又生。（笑）

李可：啊，差不多了，差不多了。

提问：但是还有您这样的中医人在坚持，星星之火可以燎原，中医的根就还能保住！

李可：民间可能还有坚持中医的人，就是从这个正规大学里面，系统培养出来的一代人，不敢期待喽。

因为现在完全是按照西方的模式来办中医学校啊，理论和临床都分开——讲课的就是教授，哇啦哇啦，讲就行了，你给他个病人他也不会看；临床呢，又是另外一套。西医是这样教育的，但是中医用这个方法那绝对失败！

| “中西医不能结合，可以互补” | 

提问：现在中西医结合没有一个明确的标准，结合的花样儿越来越多了，比如中西医治疗方法的结合、中西药一起开的结合，还有的人提出了中西医理论的结合。

李可：那是胡说八道。他可以互补，但绝对不能结合，因为中医、西医是两种体系。一个是东方医学，以古代文化、哲学为基础；一个是现代的机械唯物论，只能看到具体的某一点。

他一个细胞可以分成几百万个去研究，他研究那个微观的东西，但是微观与整体之间有什么关系他不管。西方医学现在已经认识到自己这个很大的弊病了。

| “打开棺材好治病，不要相信名贵药去养生” | 

关于这一点我们中老年人更加要擦亮眼睛，不是越贵就越好，以免被骗。身为中医名家的李可认为，目前药材保健作用被夸夸其谈，导致价格虚高。实际上，“没有哪种药材，可达到真正的‘养生'效果”。

以养活熊取熊胆为例，李可认为：“熊胆的使用范围很狭窄，只有很特殊的病，需要用熊胆清热毒，才会用到。例如，在重危急病救治中，患者发生昏迷不醒的情况，要清热毒时，偶然会用一点熊胆。”

而谈到“熊胆养生”，李可更认为，没有哪种药材，可达到真正的“养生”效果。

李可建议：不要靠药物养生。“一，靠不住；二，要是用量大，且药材被造假了，吃多了，反而变成了坏事。”

李可老中医已经过世了，但现在在甘肃等地区已经有公办的李可学术研究机构~他说，我已经快要入土了，这些东西不能带到棺材中去。

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