你的母乳是什么颜色，这暴露了你的健康状况？！

很多新妈妈因为母乳颜色变化，担心对宝宝造成影响，喂奶时有了心理负担，这对哺乳非常不利，尤其是处于追奶和开奶期的宝妈。

母乳最常见的颜色是奶白色，但有些情况下母乳会“变色”。比如宝宝刚出生的初乳颜色就有些偏黄。那这些颜色对母乳有何影响？

1. 灰奶

乳汁分泌分三个阶段，第一个阶段的母乳含有足够量的矿物质， 被人们称为"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，这属于误解，因为新生儿消化不好吃什么都可能腹泻。

宝宝吸吮一会儿后，进入第二阶段，这个阶段的奶水偏白，因为蛋白质和碳水增多。最后的阶段为后奶，奶色白而稠，含有大量的脂肪。

2. 黄奶

宝宝出生前几天，颜色发黄的叫做"初乳"。虽然颜色有些“脏”，但营养却很高，尤其是丰富的抗病物质，有的妈妈是直接挤掉，真是太可惜了。

3. 绿奶

这种母乳，大多和妈妈的饮食或者用药有关，这也可能影响到 宝宝的尿液。有的宝妈吃黄色或者红色素较多食物，就会发现这种变化，但除非是用药，一般这些奶水都是安全的，也很有营养。

以上这些，新妈妈们知道后应该就可以安心哺乳了，下面再教新妈妈们几个喂养技巧：

1. 刺激宝宝引起吮吸反射后再喂：轻轻触碰宝宝靠近自己身体一侧的脸庞并诱发宝宝吮吸反射，当宝宝偏转头时顺势把乳头插入他的嘴里。但不要把奶头捅得过深，以免呛着宝宝。

2. 给宝宝喂完奶后要尽快拔出乳头，避免宝宝吸入过多空气，还可以把宝宝扛在你的肩上，轻轻地按摩他的后背、轻拍几下。喂养过程中，尽量让宝宝自己控制速度。

3. 喂养新生儿的原则是按需不定时。当孩子饥饿性啼哭时，即给予哺乳；宝宝一般睡眠2-3小时。如果出现睡眠时间明显延长，或者长时间拒绝喂养，家长必要时可咨询医生。

最后希望每个宝妈都能在哺乳路上一帆风顺。

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