有哪些东西是你读了博士后才明白过来的？

在读博前，我们总会听到各式各样对「读博期间学习与生活」的描述，有时是积极向上的，有时是消极颓废的。很多事情当下并不能切身感受，只有在读博后才能真正明白其中的含义。

那么，有哪些事，是我们读博后才明白的呢？

1.不要忙着焦虑。

走到读博这一步的人，大概也快到了成家立业的年纪了。看着身边的小伙伴们升职加薪、结婚生子，而自己却每天苦哈哈的做研究，写论文，发文章，被导师「折磨」，工作没有着落，最关键的是可能正处于「啃老」阶段，经济暂时无法完全独立，与同期生相比两厢落差不可谓不大。

但是你仔细思考一下，想的再多，事情还是那么多的事情，它并不会因为你的焦虑而减少，那么不如放宽心态，让自己的心和脚步都慢下来，协调好科研与生活，可以睡在研究室熬夜奋斗，也能没事开个小Party出门度个假，抽个空闲的日子，约上朋友逛逛街聊聊天，或者静下心来看看书写写字。

总之，保持冷静的头脑，积极锻炼身体，乐于结交朋友，放松心态努力向前，这是读博期间应当学好的第一堂课。

2.永远要有Plan B.

每一件事都存在着未知性，当你无法保证这件事这么做100%能成功的时候，请准备好Plan B，出现问题就启用，见招拆招，将风险把握在自己可以控制的范围内。真正老道的人根本不存在临场发挥失常，只是他们平日里做多了如果...那么....

留下来的未必是资质最出色的，却可能是最输得起的人。

3.关于选择导师的几个要点

◆大牛导师≠好导师

有些大牛导师发文章做研究很厉害，但是在带学生方面却不是很擅长，如果只看Title其他都不Care，那么等到发现不合适就来不及了。

◆人品不好的导师一定不能选

导师的人品可能比研究方向或者导师的Title更重要，因为他在很大程度上决定着你是否能安心搞科研并顺利毕业。不要安慰自己曲折的读博过程是一段难得的人生经历，过程很重要，能否顺利博士毕业更重要。

◆不要怕麻烦导师

对于导师来说，你的存在就是个「麻烦」，但他们其实并不怕像你这样的麻烦，这点对领域大牛的博士生更应该知晓。每个导师拥有的资源都是有限的，你不争取自然会有更努力的人去争取，麻烦的次数多了，自然也就变成了导师“心尖尖上的人”。除此以外，也要学会主动与导师沟通，不沟通间接是耽误自己和导师的时间。

◆对导师不要抱有过高期望

这一条乍看起来与上面的「不要怕麻烦导师」中有所矛盾，但其实是相辅相成的存在。「不要怕麻烦导师」是给自己创造机会，争取机会，而「对导师不要抱有过高的期望」则是要清楚导师的行为是不可控的，摆正心态，找好自己的位置，做自己该做的事情才是当下要重视的。

4.学会时间规划

科研之路路漫漫其修远兮，如果想要好好搞研究，真心要做好时间规划。读博前就要对自己未来的博士生活和工作模式有所了解，寻找适合自己的方式方法，并不断更新完善。

博士期间可以分阶段的建立小目标，并在完成一个阶段小目标后，复盘的同时调整制定下一阶段小目标。大到规划一整年、一个季度、一个月的目标，小到一天的时间安排，坚持下去就会卓有成效。

5.别以为混一混就能博士毕业

读博和读硕完全是两回事，硕士或许可以混一混就毕业，但是博士是一定会掉一层皮的。另外博士生之间的差距很大，有些硕果累累，有些颗粒无收，因此，读博前需要想要自己是否有足够的抗压能力，在面对困难时能够坚持初心一路向前。

6.积极锻炼

读博期间可能会有很大的压力，有时生活会因为研究而变得不那么规律，这个时候可以需要调整一下自己的状态，尽量让自己睡的不那么晚，定期运动，坚持吃早饭，身体状态调整好了，才会有精神将研究进行到底。

7.降低自己的期望值

读博后你对自己的期望值会变高，但实际上，踏入社会后很多事情并非你想象的那么简单或者那么轻易得手，条条大路通罗马，学习只是其中一种罢了，不要因为没有达到自己的预期而对自己失望。

8.条件允许的情况下，尽可能的去国外读博

一方面国内如今各项人才计划数不胜数，但其中大多需要境外高校博士学位，甚至很多国内高校在校任教评职称都需要有海外交流或科研经历；另一方面较之国内，国外的读博周期相对偏短，相对而言毕业后的选择余地更多，可以争取留在当地，也可以选择回国发展。不要怀疑有时候国外Dr.的Title比国内的更有用。

——END——