是什么决定了内向或外向性格？

多年前，我在老东家学习过一个关于MBTI的课程，并且在课程中进行了MBTI的十六型人格测试。其中，关于我们熟知的内向还是外向性格，只是MBTI四个指标中的一个。

我的MBTI测试结果我已经记不清了，但我非常清楚，我是内向的。

人们经常把开放与外向、保守与内向混为一谈。但有一个维度是大多数人都没有意识到的。这一切都归结于你从哪里获得能量——而不是你是否在聚会上健谈。

外向的人发现分享他们的情绪和意见很容易。他们在与别人沟通或分享时，获得能量。

因为我的工作关系，我必须经常和客户进行沟通交流，甚至需要在坐满会议室的人群中进行主题演讲。鉴于此，你可能会打赌我是一个外向的人。

但是，你错了。

虽然我经常和人交流沟通，也经常参加一些社交活动，但我也发现这很累人。而当我沉浸在阅读中或看一场电影的时候，我能感觉到能量的吸收。

我是一个外向的内向者。

关于内向这一点，苏珊·凯写过一本畅销书《安静：内向性格的竞争力》，并且在TED Talk中也有分享。

内向还是外向取决于我们的能量来自哪里。在确定这一点之后，你应该可以更加地了解自己，知道如何奖励自己了。