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中医营|孩子们在传统中医生活方式中调养身心学习中医药

小谷 三生谷生态书院 2022-06-08

 

中医是一种医术,

更是一种中国人的世界观,

一种整全生命观,

也是我们一生的保护神


【营会亮点】


A、专业中医师全程跟队,根据孩子不同体质特点私人定制健康方案:按摩推拿艾灸和食疗


B、三伏灸正是冬病夏治好时机,上医治未病,孩子冬天容易感冒就需要夏天扶阳


C、传统中医知识融入健康生活方式:早起八段锦,读经,阴阳经络穴位认知,每晚泡脚,食育等丰富内容


D、执业中药师带队野外识药辨识百草,大自然是最好的老师,探索植物神奇


E、贴心8+2营会模式,最后两天父母班会有医生培训家庭中医保健知识,小病用按摩推拿艾灸自己解决不靠输液。24节气食育,把夏令营收获在今后生活中延续


F、艺术疗愈:西方最新自由绘画艺术疗愈理论指导下联结孩子手心脑,释放内在


G、安泰中医是杭州鼎鼎大名的树兰医疗浙江大学国际医院下属部门,专业敬业


 


   三伏天.三生谷生态村.中医师带你收获传统中医药知识,在有浓浓传统乡村味,又有国际范的生态村,调理身心强身健体,让妈妈们也升级为中医妈妈。

   再多了解一点我们夏令营往下看,或者直接到加我微信号抢名额吧



晨练

迎着第一缕阳光起床,在大樟树下练习八段锦

阳气升起,整天的精气神俱在。


中医生活化和三伏灸

中医师制定每个孩子个性化的三伏天调理方案,

每天将食疗、采药、三伏灸、按摩推拿、刮痧、足浴、拔罐融入生活中,

并给小孩制定家庭健康管理和食育计划


天然素食,清净身心

二十四节气的食育课程

天然生态的素食,不要垃圾食品,不要冷饮再来伤害我们的孩子,

让身心归于清净。


农耕手工,心手脑3H合一

农耕劳作,手工制作,让我们的身体与手动起来,

让知与行离得更近点,心手脑更加合一。

体会粮食的来龙去脉,珍惜所有,感恩天地


探索自然,体验未知

自然徒步,辨识草药,

体味大自然的丰盛与奥妙。


打坐静心,培养专注

打坐心自静,精气神专注于当下。


经典诵读,国学滋养

中医启蒙药性赋,在大自然间,在经典熏陶下,种下一颗中医的种子。


生活起居,独立担当

生活起居,衣食住行,全程自理,

让教育融入生活中,独立自由然后健康成才。


协助友爱,交流沟通

活动全程需要小伙伴们相互帮助、共同承担,培养一种团结协助的能力,

团队精神和交流沟通能力培养




医师团队


 安泰中医:隶属于树兰医疗浙江大学国际医院旗下一家健康管理式为核心模式的中医门诊部,旨在传承仲景的经典传统中医,回归古法中医。



陈锐:

中医师,三级健康管理师,毕业于成都中医药大学,擅长体质辨识,各种外感杂病、慢性病的调理,运用各种医疗保健技术全面的管理客户,为客户提供各种优质的治疗方案和手段。目前为杭州安泰中医门诊部馆长。



袁井泉(小草)

本科中药学毕业,自然教育从业者,公众号江南草迷私访记创始人。酷爱中草药,长期组织户外爬山识草活动,大大小小,受众甚多。多次参加全国中药资源普查工作及保护区野生植物调查项目。



李潇捷:

 硕士研究生,中医主治医师,毕业于成都中医药大学,曾于山西省针灸医院针灸科工作数年,善用针刺、各种灸法等外治法结合中药内服,对过敏性疾病、风湿痹痛、胃肠功能紊乱及肥胖的内外调理,另对从亲子关系中寻找孩子的症结改善健康状态有深刻的研究,多次为广大的网友提供公益讲座及培训。


余沁佳:

通过组织不同类型夏令营,帮助孩子回归生命自身的兴趣和热情,以及孩子与父母之间的真实连接和沟通。目前师从荷兰艺术治疗师Huub Deter,学习4年制艺术治疗。探索艺术对不同人群回归内在真实的疗愈力量,拿回生命自主权的帮助。

2018年初,在瑞士全球艺术治疗大会上分享中国的书法艺术,赢得满堂喝彩。

艺术疗愈是一个跨学科领域,把音乐,视觉艺术或戏剧与不同形式的疗愈相结合。帮助人们通过艺术手法的运用,实现个人层面上的变化和成长,尤其是各种关系的疏通和疗愈。


生活老师团队

多位生活老师都是三生谷新村民,了解在地山水食物,陪伴照顾好每个孩子。


心桐: 吉林师范大学英语教育专业,曾在上海从事对外汉语教学工作八年,在上海崇明岛经营自然农场四年,进行农事劳作,组织接待儿童亲子农耕体验活动,积极参与乡村社区营建及国际文化交流事务。


憨农:生态农业专家,游学于多所生态农场,现以胥岭为家,以生态种植为基础,进行生态土地恢复,农业生态转型工作。


黄柯:清华大学数学物理专业,于2009年开始系统学习传统文化。曾在杭州东山弄社区国学堂(被评为“杭州市优秀学习共同体”)授课,教授从幼儿园到中学的经典读诵及正 念观息等课程。通过观息练习的方法,帮助儿童提升专注力、理解力和记忆力,以及更好地控制自我情绪。


许廷聪:大学毕业后参加西部计划支援新疆建设, 现于三生谷实践生态农业 ,研习自然农法,成为一名新农人。爱好昆曲,插花,摄影。

 

魏川:大学期间参与支农活动而与乡村建设结缘,梁漱溟乡村建设中心人才计划七期学员。学员期间参与北京有机农夫市集早期组织活动,推动城乡互动。学习期间幸遇名师点拨,专注中华文化和自然农耕。



活动信息


【时间】2018年7月23日至8月1日


【地点】胥岭.三生谷生态村(杭州建德)


【对象】7-16周岁的小孩,根据实际情况放宽至6岁【最后两天一名家长必须参与】


【人数】20人(男女不限,10人以上开营)


【费用】7800元(含食宿、教学、保险、教学材料、中医服等费用)


【报名须知】

(1)截止日期:7月12日(以缴费为准

(2)早鸟价:6月20日之前减500元,

        团体报名:三个或以上学员,各减800元

(3)报名成功以缴费为准。因涉及各项耗材的准备和名额的保留,报名成功后因个人原因不能参加,在7月1日前申请退出夏令营的,退还营费50%,7月1日后申请退出的不予退费,自动转为来年活动报名预交费。活动因故未能如期进行则全额退款。

夏令营内容展示


第一日 ( 23日 ) 到达日,11:00之前。

胥岭导览

下午:中医体检,望闻问切,建立每个孩子健康信息档案

晚上:破冰互相认识等欢迎礼

睡前艾草足浴


第二日(24日)

晨起,八段锦练习

早餐

药性赋诵读

静坐练习

中医启蒙知识分享和实操:三伏灸

午餐

子午觉

食疗和食育分享

山居手作课:制作筷子和竹筒碗

晚餐

自由绘画艺术疗愈

睡前艾草足浴

。。。。。。

最后一日 ( 1日 )离营日

上午:父母家庭健康课堂:24节气食育食疗和你家孩子身体特点

小病不求医,简单的按摩推拿艾灸解决大问题

下午:结营礼 

15:00 离营 

招募说明

【食宿条件】

食:山居生态餐+节气食疗。

宿:山居简舍,4人一间,干净简朴。

【报名方式】

联系人:心桐:13372562754( 微信 sen-201806 )

添加时请备注“中医夏令营+孩子姓名”


请通过添加联系人微信提请报名表

【交通方式】

(1)自驾:百度地图导航 “乾潭”,到达后再导  航“胥岭”。

(不推荐使用高德导航)

(2)公共交通:在杭州东站或杭州西站坐到“乾潭”的大巴(或顺风车),下车后可等小巴,也可雇私车上山。(具体可咨询谷里联系人。)

【温馨提示】

(1)夏令营期间小孩不得使用电子产品,携带手机需交组织方保管,每天有规定的半小时与父母交流时间;

(2)家长不得为孩子准备零食及营养品;

(3)活动期间秉持“低碳出行,珍重生命”的理念;

(4)为了保证小孩的独立性及清净心,父母不得私自探营;

(5)夏令营期间学员不得私自外出,否则视情况劝退,费用不退还。



温馨提示

1.入营须知、物品清单等重要信息将在报名后拉群告知。

2.活动内容以及顺序可能根据生态村内实际情况和天气等有所调整。



感恩转发夏令营海报给您的朋友

                

三生谷介绍

        距离杭州城一个半小时车程的地方,有一个拥有上千年历史的古村落,因相传伍子胥曾在此修行故而取名“胥岭”,山水天然无污染,森林覆盖率高达95%,四周群山环抱,千层梯田从山脚直伸岭尖,古道依偎而上,犹如一幅完美无瑕的水彩画。特别在雨后,眼前云雾缭绕,山峰叠翠,炊烟袅袅,足以让人心旷神怡。


        这里鸟语花香,果香四溢:树莓、茶果、桃子、梨子、李子、甜杏、草莓、枇杷、杨梅、桑葚、枣子、石榴、板栗、核桃、柿子、香榧应有尽有,让人静候着四季的变幻,接受自然的赠予。


        在这里,孩子们枕着蛙声、流水声入眠,闻着鸟儿的歌唱而起,人们更关心阳光、雨水、星月、虫鸟、野兽、粮食、蔬果、柴火,脱下从城市带来的外衣,晴天可耕可种、养鸡喂鸭,雨天可诗可茶、以书会友,努力去接近生命本来的面目,生活的质感便像窗外的梯田层层晕开。


作为正式申请加入全球生态村联盟的一名成员,三生谷国际生态村已在胥岭村建设自己的首个基地(中国本土的生态村),践行从生态、经济、社群与文化四个角度共建生态村。

  在这里建设自然教育基地,实践"三生教育:生活教育、生态教育、生命教育”的理念,同时讲究“心脑手”3H系统协调发展。


  在这里我们建立书院,以可持续发展与国民幸福为目标,培养守护乡土的乡村构建师,探索天人合一的生活方式,实现中国传统文化的传承及农耕文明的恢复。


  我们是一家探索中国乡村系统活化的NGO,关心传统文化复兴,新型人际关系社群建立,乡村振兴和全球一体化城市化,朴门永续,自然农法,可持续发展目标和在地实践方案,自然教育和传统中医药生活方式等






             

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