让参与更容易|协作者的视角：赋权
什么是赋权？
赋权是一个形容词，也是一个动词。当赋权是一个状态的形容词时，它指的是对一个人/一个群体的内在状态的描述。当赋权是一个动词的时候，它指的是获得这个内在状态的行动。
对个人来说，赋权的状态就是一种在心理上觉得能够掌控与自己有关的事情的力量——“我能”。它体现为一个人更有自信，对面临的处境有自己的思考，并且积极地行动创造自己想要的结果。这背后包含了一系列的内在状态，包括：感觉到自己是有价值的、相信自己的经历和自己的表达对他人是有意义的、能够理解为什么自己处在现在的状态、自己可以通过思考和行动得到自己想要的结果。
她 / 他可能会说：“是的，这个情况是可以把握的。”“我也可以把我的想法说出来。”“我的经历并不低人一等。”“我相信事情变成这样是有原因的。”“办法总比困难多。”“生活总有多种可能性，我是有选择的。”
赋权的另一面是无能，是一种心理上感到“我不能”、或者被剥夺的感觉。它相应的内在状态是：对自己感到怀疑和无望、对自己面临的处境感觉无能为力、祈求他人来为自己的处境负责，但有时也反映为会期待通过暴力等手段实现马上的改变或者让他人遭受同样的遭遇。这背后的内在状态包括：不认为自己有价值、不相信自己说的话有人愿意听、不相信自己的感知以至对事情无法进行判断（只能依赖别人的判定）、不相信根据自己的想法做出行动会带来任何不同的结果。
她 / 他可能会说：“这个世界就是这样的，我没法改变。”“努力了有什么用？反正事情不会改变。”“我是不值得的。”“都是我的错。”“都是你的错。”“他们都不会听我的。”“我完全不知道为什么事情会变成这 样。”“我没有选择，只能接受。”
这些个体的状态，也适用于一个群体。一个得到赋权的群体（往往特别指一些边缘和弱势群体）意味着能够相信自己的经历是有价值的、值得被听见的、自己值得被尊重，并能够有效地与其它群体开展平等的互动，能够争取到资源去改变他们的处境。
为什么赋权那么重要呢？
每个人都有生存和发展的权利，每个人都有面对和解决自己所面对的问题或处境的潜力。很多边缘和弱势的群体之所以持续处在边缘和弱势，是因为受到很多社会、政治、文化、观念和历史因素的制约，使得自己的权利无 法得到保障，同时这种对潜力的压抑也造成心理上的无力感。
外来的帮助，包括政策、资源或专家，可能可以缓解一时的问题，但终归是外在的力量，而且改变的可能是外人所认知的问题。只有当这些外在的 力量真正的让这些边缘和弱势的人群感觉到事情可以把控、自己可以参与创造改变的时候，才能真正唤起人们的热情和潜力，让他们在面对一个又一个问题的时候为自己找到多一些选择，路才走得更宽一点。而对于一个群体而言，只有一个群体感到“我能”，这个群体才算有自尊自信去实现他自己所期待的改变。
因此，赋权作为一个动词，就是通过一系列有意识的行动，增强人们对与自己有关的事情的掌控。它包括一些外在的努力，例如保障和增强人们对事情的基本权利；也包括提升人的内在状态，从感觉无能为力变为我能。两者是相辅相成的。
为什么说协作是一种赋权的行动？
๑协作是创造一个参与的过程，支持一群人达成他们自己的目标。达成目标的过程（包括分析问题、提出目标、开展行动、事后反思等）中人们将会锻炼分析问题和决策的能力、管理和运用资源的能力以及与他人合作达成目标的能力，最终这些经历是让人“对事情建立把握”的过程。
๑协作促进一种以参加者经验为本的学习，它鼓励人们从自己的经历出发理解问题和提出想法，这个过程支持人们重视自己的经历 / 经验，从而重视自己的独特性。
๑协作支持人们开放地寻找解决问题的可能性。一旦人们发现自己身上面临的问题并不是自己所独有的，就能够更容易抛开“都是我的错”之类的想法带来的精神负担，能够开始更客观地看待问题本身。当人们基于各自的生命经验去理解共通的问题时，事情就不再简单地有对错之分，问题的解决方法也开始丰富起来。
๑协作促进人们相互理解。协作创造一个坦诚与开放的对话空间让人们能够有机会表达真实的自己，以及看到真实的他人。生命经验的分享让人感觉到被理解、被接纳、不再孤独。这种氛围下，人能够更好地进行自我探索和表达，人们更能感觉到自己是有价值的、他人是有价值的。
๑协作推动的是团体的共同行动，它既关心结果也特别关心过程中这一群人的团结和集体意识的塑造。在一个集体中分担责任和分享领导，除 了提升个人的能力之外，也让个人得以身处在一个互相支持的团队中，彼此赋予对方更多的生命意义。而当我们扮演一个对他人有意义的角色的时候， 我们会把自己感到有价值和他人有价值这两个认识转化为行动的动力。
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