百家讲坛《黄帝内经（第一部）》03

百家讲坛，坛坛都是好酒

 03  神奇的心神

视频来源：腾讯视频

内容提要：人体中神奇的“心神”究竟是什么，为什么心神对我们人体很重要？如果人的心神出现了异常，就会出现巨大麻烦。心神养生的关键是睡眠，以睡眠为先。我们常常用“神志不清”来形容一个人病情的严重，那么人体中看不见摸不着的“神”，与我们的健康究竟有着怎样密不可分的关系，我们又该如何善待自己的“心神”？

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