保持好心情，你身体里 60 万亿细胞都在背后支持你
情绪会影响身体健康，这点大家都知道，但大多人只有一个模糊的认知，并不清楚具体原理。
所以，我们没有太过重视，甚至连医生也不会刻意强调这点，只是顺带嘴说一句：乐观一点，开朗一点。
医生不会花很大精力给你讲解，让你知道情绪对健康的严重性。
因为现代医院都是西医，是从西方传进来的。
西方医学有一个机制：任何医用场景，必须有理论的支撑。
比如，某种病需要一种药，必须经过各种实验、研究、论文，然后申请专利，一大堆程序完成后，才能进入医院，卖给病人。
那这些实验、研究、论文，是谁在做？
专家在做。
专家做科研，是需要经费的。
于是，药企的大老板，出钱资助专家做研究，生产出药后，就能卖钱，赚回投资成本。
因为药可以申请专利，然后可以卖钱。所以老板愿意花钱让专家做研究。
但情绪人人都有，没法申请专利，所以就没人愿意资助。没人资助，就不会有各种研究、实验、论文，就不会出现在西医这个学科里。
于是，医生也就不会刻意强调。
但情绪对身体影响很大，我们每个人都有过类似经验。
情绪会引发生理反应，比如——
你紧张时，脸就会红，脸红是面部血管充血，
你焦虑时，胸口会堵得慌。
你愤怒时，大脑会发蒙。
这些都是情绪引起生理反应能看到的现象。
人体是由细胞构成的，每个细胞都是有生命的，就好像每个细胞表面有一个接收器，它们能感知到人的情绪。
如果人表现出无助、焦虑、迷茫的情绪，细胞会接收到一个信息：主人对生命没有热情。
它会想：主人都没有热情，我还活啥呀，还不如死了算了。
于是，它的活跃度就下降，会加速衰老。
比如，胳膊被割破留了伤口，如果情绪不好，细胞活跃度下降，就分裂的慢，伤口就愈合的慢。
如果情绪好，那细胞活跃度高，就分裂的快，那伤口就愈合的快。
人体还有一种细胞，叫免疫细胞。
它们如果接收到主人对生命没有热情的信息后，它会想，算了，主人都不想活了，我还抵抗个啥劲啊，那些病毒爱谁谁，我也不管了。
于是免疫力下降，病毒开始进攻人体组织，产生炎症，表现到人身上就是各种病症。
虽然这些活动是发生在细胞层面，人体短期没啥感觉，但长期下来，一旦发生症状后，再要恢复，就需要花费同样长、甚至更长时间。
相反，你保持好心情，细胞也是能接收这个信息的。
它会想，主人都这么有热情，我要和他一起战斗。我给他分泌一点多巴胺吧，我给他来一点内啡肽吧，我给他倒一点催产素吧。
于是，细胞变得更活跃，分裂更快，人体的免疫力提高，精力更足，大脑的神经元也更强壮。
可能你现在知识不够，能力不足，没有核心技能。看到别人赚钱，自己却做不到，于是心里很焦虑。
但你要知道，知识、能力，只要愿意投入时间、精力，就能学好。这都需要一个好心情来做后盾。
如果你一直焦虑，那学习效率就会越来越低，改变就难实现了。
所以，不要焦虑、不要迷茫，不要无助。
保持好心情，身体就会好，精力就更足，就能有更多时间学习，赚更多钱。
你身体里的 60 万亿细胞都在背后支持你，你还怕啥？
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