上周互动｜你有“节假日焦虑症”吗？

圣诞刚过，元旦就要来啦，紧接着是每年的重头戏——春节，以及杀伤力很大的情人节。你身边也有好多朋友开始陆续出游吧，朋友圈里世界各地的风景让人看得心痒。节假日接踵而至的时刻大家对于假期也是有很多要说的。

上周的互动中，很多读者对于假期都抱着相似的期待。一起来看看吧，这里有没有你的假期压力和期待呢？

一位有才华的读者为密集的节假日献上春联一副。

异性恋，同性恋，双性恋，恋恋不舍； 圣诞节，元旦节，情人节，节节败退。

单身党、学生党、加班党的日常。

单身狗表示很欢迎看到人们在节假日分手…...

作为拥有寒暑假的学生党，放假就是吃、睡、吃、睡、吃、睡，然而，随着年龄的增长，竟然有人开始让我结婚！！可怕！别拦着我！我要开始焦虑了！

没有焦虑症，加班狗表示无比期待假期，希望元旦可以躺三天，是的，不可能……再见，继续加班了。

更多人对假期的期待是放松。

对假期的期待是可以不必出门应酬，每天自由支配时间。

节假日唯一吸引我的地方就是早上可以睡到自然醒。 

目测没有压力，只是假前假后几天可能无心工作。我希望假期期间无论做什么、睡觉发呆看书刷剧健身约会，甚至加班，能有比较完整的时间规划就好，最近特别惧怕特别破碎的生活节奏。

对假期的期待是睡到自然醒，做点奇葩的菜。节假日一般都是一个人待着，所以没什么大的压力。

以前很期待节假日 如果不出门就会很焦躁很失落 但是现在反而节假日就不出门 而且很平静 可能我老了吧，哈哈哈哈哈。

由于现在处于待业状态，平时时间都是自己支配，不像是特别忙碌的人必须要放个假。所以没啥期待。

我以前很期待节假日，特殊的节日赋予特殊的行动以意义，但现在意识到这个意义是人为构建出来的，对节假日的期待也单纯变成了可以自主安排自己的活动（最大的活动当然是休息）。

假期给大家带来的压力各有不同又有些相似。

假日肯定会带来压力，主要是来自七姑八姨爱管闲事的心和无法沟通的脑。

双休日我还是挺喜欢的，但不喜欢长假，我非常讨厌生活节奏被打乱。

春节回家惧怕亲戚们，其他假期惧怕朋友聚会，有人约总是碍于面子要去，内心其实是十分抗拒的。

最大的压力就是要去参加一些不想去但又不得不去的聚会，但次数也不是很多。焦虑倒没有，放假还是很开心哒~

压力可能更多来自自己：什么事都没做/没产出。父母也会因为好吃懒做的我略生气。

我并不会觉得节假日给我很大的压力，因为并没有催相亲的父母，其他人的压力也基本上能化解（只要意识到这并不产生强制力）。

大家给出了应对假期焦虑的妙招

应对假日的妙招就是每当处在爆发的边缘就反复告诉自己，一年就这么几天，忍忍很快就过去了。

没办法，春节还是要过的，我的办法是：既然逃不掉，就积极投入吧，提前准备好礼物安排好走亲访友的日程，每天给自己留下些时间，尽量自己掌握节奏。

有应酬不想去，就找借口咯。除了装病，还有几个借口可以拒绝约会：加班、我爸妈来看我了、要陪男票。嘻嘻。

买礼物带来的矛盾、节假日的准备工作分工不均、与其他家人的矛盾、还有审视自己和感情！！

看剧，聚会，运动，睡觉。就是等节假日过去呗。

我觉得最大化解压力的方法大概是自己要想通，只要自己想通了，一切问题大概都不是问题了。

最后，用一位读者的互动留言作为总结：“希望假期永不结束”。

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