今日秋分丨秋分至，庆丰收！

今天，我们迎来了

二十四节气中位列十六的“秋分”

“秋分者，阴阳相半也

故昼夜均而寒暑平”

这一天

太阳几乎直射赤道

各地昼夜等长

“金气秋分，风清露冷秋期半”

古往今来

秋分寄托着中国人

对于自然的敬畏和大地母亲的感恩

“农，天下之本，务莫大焉”

秋分也是我们一年中

最为宝贵的丰收时节

2018年起，秋分被设立为

我国致敬农民、礼赞丰收的

“中国农民丰收节”

秋分有三候

一候雷始收声

历经岁月的磨砺

夏，这个孩子

仿佛一夜之间“长大”

不知不觉间

雷声离我们渐行渐远

而成熟的气息却扑面而来

二候蛰虫坯户

蛰居洞穴的小虫

开始试着给自己的洞穴“添砖加瓦”

寒凉来袭

守好孩子，筑好家

三候水始涸

清浅一抹河床

潺潺一丝流水

流出了岁月悠悠，时光漫长

“

白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。

——（唐）李白《南陵别儿童入京》节选

”

刚好朋友三两

刚好美酒醇香

刚好麦熟鸡肥

我们所拥有的一切美好

都来源于厚积薄发

生活，最美不过

刚刚好

“

三五夜中新月色，二千里外故人心。

——（唐）白居易《八月十五日夜禁中独直对月忆元九》节选

”

夜越凉、秋越深

我们的心中还是那个人

近来文卷里

半是忆君诗

当年明月的清辉依旧

若你也在这清秋的夜里

觅得几分凉爽

是否忆起我在你身旁的时光？

“

八月凉风天气晶，万里无云河汉明。

——（唐）宋之问《明河篇》节选

”

秋夜的天气晴朗

银河格外壮阔明亮

丰收的这天

当广袤的星空路过人间

美景

便与人间烟火交融

绘就了人们心中

家的模样

秋分之后、凉燥主气

饮食方面要注意减苦增辛

多吃一些润肺生津、

养阴清燥的食物

如藕、荸荠、秋梨、苹果、

百合、银耳等

秋季昼夜温差加大

要注意防寒保暖

宜早睡早起，减轻秋乏

秋高气爽

适量外出运动排解郁闷情绪

宜选择轻松平缓的运动

如登山、散步、打太极拳等

秋天节令里的万事万物

孕育着成熟

都拥有着一分平和

一分智慧

秋分之后的那个月圆之夜

便是中秋佳节

我们庆祝丰收

也期盼团圆

来源丨新华社、人民网

往期精彩回顾