“神兽”出笼，你准备好了吗？总院眼科专家教你：开启眼睛“放假模式”！

推荐阅读（戳下方标题）：

爱眼护眼

远离近视

关爱眼健康 远离近视眼

假期已至

用试卷buff坚持到最后的老师们

长舒一口气

……

剩下的事情

就交给爸爸妈妈们了

寒假

一个让孩子雀跃

让家长头疼的假期

一个假期

发生近视或加深近视的案例

比比皆是

如何在寒假期间

开启“护眼”模式

听听总院专家怎么说

专家建议：

近视防控也有黄金期，早检测、早预防、早干预，让孩子拥有“清晰”未来

什么情况下，要检查视力？

1. 看东西眯眼睛、歪头或仰头

2. 变得很近才能看清楚东西

3. 阅读习惯改变，变慢或跳跃

4. 频繁眨眼及揉眼

如果孩子出现以上问题

建议带孩子来正规医疗机构检查

配眼镜不是随便的事

要配一副合适的眼镜

最好选择“医学验光”

医学验光=验光+视功能检查

是目前

最先进的医学验光理念

“大庆油田总医院是大庆市率先开展医学验光的医疗机构，专注近视检测与治疗多年，致力于向广大近视患者提供最全面的检查，最精准的验光，最个体化的设计。”

医学验光

1. 电脑验光，检影，主觉MPMVA验光

2. 双眼平衡，三级视功能检查，同时视，融合视，立体视，眼位检查，调节和集合功能检查

3. 翻转拍测量

4. 角膜地形图+眼轴

5. 出具并讲解精准的验光检查报告

6. 建立规范的青少年视力档案

关于如何验光配镜

请点击下图

（给孩子验光配镜的正确姿势，你知道吗？）

专家表示，不是非要在发现孩子近视后才检查视力，因为在3岁阶段，孩子是存在一部分远视的，也就是储备视力，家长可在幼儿时期为孩子建立视力档案，留存珍贵资料，做好近视的早期预防工作。

什么样的户外活动能预防近视？

要保证每天户外活动2小时

每周大于10小时

坚持“户外”

是最简单、最方便的近视防控手段

学习类APP，能不能用？

专家建议

3岁以下幼儿

不要使用电子产品

学龄前儿童

尽量避免接触

中小学生每次使用电子产品时间

不宜超过40分钟

并在每次使用完电子产品后

远眺至少10分钟以上

关于近视的很多误区

请点击下图

（轻度近视不用戴眼镜，大庆油田总医院眼科验光专家说，这样做可能害了孩子！）

好消息一波接着一波

请看下图

好消息一

好消息二

声明：本文系医学科普文章，不得替代医院就诊行为。

最全、最新的【大医说】在这，戳图片查看

总医官宣出品

编辑丨宣传部  李丹

审稿丨刘洋

责编丨李华妍

就诊咨询丨0459-5805999

服务监督丨0459-5805777

大庆油田总医院

服务号

订阅号

视频号

抖音号

喜欢就奖励一个和“在看”呗