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对自己要求高的人,更容易对他人有敌意?| 漫画

UM心理主笔 曾奇峰心理工作室 2022-11-15

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编辑:怡安

脚本:怡安

漫画:林敏


写在最后的话:

对自己要求高这一点,放在工作领域对事业是有益的,但是如果这种对自己的高要求,渗透在生活的每个领域,一刻不得闲,则会使人疲惫不堪,透支心力,直至生出怨气,对人际关系常有破坏性。


虽然我们社会很推崇“严于律己,宽以待人”的价值观,但是做起来却发现,还挺反人性的——对自己要求很高的人,反而更容易对他人有敌意。


他们看到平庸的人会不屑;看到轻松过日子的人会不爽;看到能力强资源多的人会嫉妒……


因为他们活得很辛苦,很紧绷,不敢放纵自己多的休息和享受生活。所以当看到那些一点都不努力,却过得很舒服开心的人,心理会不平衡实在是太正常了。


然后这种心理不平衡,通过无意识的给身边的人添堵来释放。


所以如果你已经努力得不是那么开心了,感觉身边的人不喜欢和你亲近了,那就放松一点吧。人只有自己舒服了,才会乐于看到他人舒服。


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