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如何识别危险男性 ???

刘晓凡 曾奇峰心理工作室 2021-08-04


在亲密关系中,有这样的男性伴侣,他们并没有明显的暴力倾向,但在两人相处的过程中,却感到持续的,却又难以找到源头的那种痛苦,个体可能依然爱着对方,但总是在关系中被消耗,这似乎是另一种“危险”,恋爱或婚姻被“卡”在一种极为不舒服的状态,既无法走近,也难以分开。

冷漠的爱人

前几天看到一个视频,有位女孩紧紧地抱住自己的男友,把头埋进怀里,不停地拥吻,而对方身体僵硬地站在原地,伸出一只手在刷手机。

虽然不知道两人相处时更多的细节,但在亲密关系里可以常常看到这种现象,一方投入了无限的温柔和热情,而另一半似乎抗拒这种关爱,总是用各种方式来回避亲密,这导致了双方不停地争吵和相互攻击,彼此都感觉自己受到了伤害。

婴儿的先天设定,是有困难找妈妈。当小宝宝饥饿、难受或者感到害怕时,会本能的寻求母亲的怀抱,但如果在生命的最初几年,作为养育者没能很好地照料他们,甚至在孩子产生种种不愉快的情绪时,反而回避或者焦虑。

这种母婴之间的链接就会被切断,早年关系的“失败”,成人后进入到一段恋情或关系时,个体往往会下意识的回避亲密,外在的表现是在两人的相处过程中,始终保持一定的心理距离,只要对方“越线”,就会出现种种行为,来推远关系。

他们或是无意识的犯错,或者挑剔对方的“毛病”,制造冲突,来让两人之间产生争吵,或是长时间的用手机和游戏来隔离亲密,还有可能是在外界寻找一些其他的,不那么亲密的社会关系,来逃离爱人之间那种高浓度的链接。

部分女生遇到这种情况,反而会下意识的贴上去问个究竟,导致对方逃离得更快。

矛盾的爱人

和那些早点被养育者忽视的婴儿不同,另一个极端是母亲的关爱太过浓烈,到了窒息的程度,几乎对孩子的生活是无孔不入,并且持续到成人,这就变成了一种控制。

个体为了摆脱这种掌控,往往会选择一段关系,去逃离家庭,但那种对亲密的敏感和恐惧,依然还在,只要在恋情或婚姻中,亲密到了一定程度,就会触发潜意识的“警报”,产生各种各样的防御。

他们可能会像曾经那样,通过寻找另一段关系,来推远当前的关系,或是情感亲密,但回避性关系,也可能是专注于性,但情感疏离。

有的伴侣会感到对方虽然人在身边,但心却飞走了,这是一种“折中”的办法,既在关系里,又避免了过于亲密。

矛盾型的个体,对亲密有需要,但又十分敏感,只要“浓度”稍有变化,就会做出破坏关系的反应。


安抚不能

生命越是早年对环境的需求是细腻,婴儿们希望能得到母亲无微不至的照料,完美的回应,自己的需求都可以有恰到好处的回应。

此阶段长期的没有得到满足,原始的需求就会被压抑,在遇到新的关系时浮现,并企图得到满足。

但这种原始的需求太过强烈,作为伴侣几乎难以满足,无法做到像母亲对待婴儿那样,去对待爱人,在这种情况下,个体就会感觉到受挫,虽然无法像个宝宝那样,去大哭大闹,但依旧展现出难以安抚的愤怒,因为很小的事情,展现出不成比例的怒火。

并且,作为婴儿如果没有得到母亲陪伴和回应,他们会认为自己会死掉,被整个世界抛弃,这种内在的恐惧会让人变得异常敏感,在亲密关系中不断的搜索和解读着负面的信号,认为对方并不在乎自己,或是做得不够好,但婴儿的爱,似乎又很“纯粹”,让人着迷,两个人就在冲突和安抚中反复。

在关系中“探险”

1 关门

当感觉自己和伴侣变得亲密,感到更近了一步,并产生了深刻的情感链接时,对方是否出现“关门”的行为,这可能是从亲密话题中突然离开,或者只是一种感受,在本来交流顺畅的时候,对方突然撤回自己的情感,那种感觉就像是本来两人非常舒服在一起互动,但是对方突然关上了心门。

这可能是触碰到了另一半的亲密警戒线,只要越过这个界限,就开始回避、攻击或者隔离,总之就是用各种方式,来推远关系。

可以尝试在出现这样的情况时,直接的表达彼此的状态,让两人在亲密中停留得久一会儿,看看会发生什么,彼此的感受是什么,经常性的保持这种练习,来创造一种新的体验。

当然,有时候也可能是我们自己对于亲密关系,有着强烈的,婴儿式的共生的需要,这也会
导致对方“关门”。

让矛盾清晰

和“矛盾型”的恋人相处,就好像在玩一个你进我退的游戏,当我们疏远时,对方就会贴上来,当感觉走近时,又发现对方“逃掉”了。

这是潜意识对距离的控制,当这种矛盾反复出现时,可以尝试两人去觉察这种状态,在推远和亲密这个行为产生之前,都会伴随着一些情绪,并会为这些情绪寻找各种各样的理由,去配合行为。

最开始唯一要做的是,两个人暂时先接纳这种反复,并在每次反复的节点,去探讨此时此刻的感受,这些情绪可能来源于遥远的过去,只不过在当下转移到了对方的身上,这个过程,本身就可以让许多模糊的问题清晰,只是需要一些时间。

当彼此的理解,足以承受这种矛盾的时候,两个人反而能够安全的去真实的体验关系。

3 情绪的按钮

在两个人相处时,无法避免愤怒的情绪,每个人都可能因各种各样的事件而生气,如果这些感受并不是直接用语言表达,而是用其他的方式展现。比如:制造一些让人不舒服感受或氛围,让你体验到了这种不舒服,这可能是某些难看的表情,或是什么也没有做,但空气中就是弥漫着这种莫名的味道。

我们自小到达,或多或少的,都有过这种体验。

和这样的伴侣相处,经常会感觉到自己更像是一个妈妈或爸爸,而不是爱人,经常的需要去猜测和分析对方到底怎么了,就好像面对一个哭泣的婴儿,揣摩其到底是饿了,还是难受,或是需要哄睡觉。

当然,处于蜜恋当中的两人,或多或少的都会有一些婴儿式的反应,这是正常的“退行”,但这种状态持续很久,并且严重地破坏了亲密关系,就要考虑去重新理解双方的关系。

可以尝试将这些“氛围”语言化,让双方意识到,在彼此叙述这件事的时候,就是一个觉察的过程,这对亲密关系,是一个转变的开始。

那些所谓的“危险”,是我们没有意识到,却在默默破坏着彼此感情的内在模式,找到这些,去修复、转化或者离开一段关系。



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