你喜欢用什么方式，来隔离关系？

亲爱的读者，又到了我们每周的互动时间啦。

欢迎来到【精选读者留言】第32期！

在每一期主题文章底下留言的你们，我们都有看见。

不管是对事件的看法，对观点的态度，还是表达着自己的经历，或者提出了自己的疑问，还有对其他读者的建议与帮助，亦或是对我们提出的建议等等，我们都有看见。

同时，我们也在征稿“来访者”的经历，如果你也有过心理咨询的经历，想给需要帮助的、还站在门外徘徊的读者朋友们一些诚恳真挚的建议，就可留言投稿哦，会有编辑与你联系~

希望大家能一直在这个栏目里，畅所欲言地表达自己，互帮互助地让我们更好地看见自己，更好地爱自己！

那么，今天我们要讨论的主题是「隔离关系」：

有没有哪一刻，你不想待在关系里，于是找了个“蹩脚”的方式来与对方隔离开来呢？

由“壹伴编辑器”提供技术支持

温馨提醒：未经允许，不得擅自将读者留言进行商业传播

在生活中与人相处的时候，你有没有刻意“逃离”过对方？

不管是为了减少相处时的痛苦，还是为了想要更多属于自己的时间，亦或是为了让关系更好地延伸下去......

你有通过某种行为来与人进行“隔离”吗？

比如你想读书写文章和学习的时候，为了不让别人打扰你，你选择带上耳机，以示对方：我现在不聊天；

比如你周末想逃避父母的唠叨，工作的骚扰，于是你选择关上房门，倒头就睡，用沉睡状态告诉对方：请勿打扰；

还比如你刚刚明明听到了老公的叫喊，孩子的哭闹，却下意识选择沉默，过一段时间后你竟然不记得这些曾发生过；

更比如你不想去面对一些聚会，不想去见一些人，结果发现身体刚好不适，不宜外出......

原来，很多时候，不管是耳背，沉默，还是选择性遗忘，和“身体刚好不适”，或者是通过其他方式来与对方“保持距离”......

这些或许都是启动了某种防御机制，为了保护好自己，也为了保护关系。

在本周四的推文里，一篇“耳背的心理学解释”引发了读者们的广泛讨论。

作者在文章中关于耳背的阐述得到了很多读者的共鸣，很多人开始向内觉察自己和思考周围是否有同样的事情发生。

也有的读者开始提问，开始思考，开始恍然大悟。

还有的读者开始心疼作者所讲故事里的女生，也有读者开始总结很好的观点，如身体很诚实等。

其实不管是我们有意识地选择隔离关系，还是潜意识里身体开启防御机制，其实都是我们想要“更好地活着”。

那么，现在可以想想，你是否也有这样的类似的行为呢，你喜欢用什么方式，专属于你自己的方式，来进行自我隔离呢？

可以发表你的经历和看法，也可以给其他读者意见和看法，欢迎大家一起交流。

点击预约咨询

⬇⬇点击“阅读原文”，预约UM心理咨询