国内疫情又起，这么热的天口罩有点戴不住咋办？

天气炎热

是不是总忍不住想摘掉口罩？

走在街头也能看到

不少人没有佩戴口罩。

近期，国内多地又报告了

本土新增阳性感染者，

疫情传播的风险依然存在。

小编再次提醒，

为了自己和他人的健康，

在该戴口罩的场合

千万别放松！

图片来源 包图网

这些场合必须戴口罩

1. 乘坐公交、地铁、长途汽车、火车、轮船、飞机等公共交通工具时。

2. 前往人员密集场所和密闭空间时。

3. 如果公共场所管理方有要求时，市民也应配合。

这些方法可以帮您缓解一下

炎炎夏日里佩戴口罩的闷热感

01

做好皮肤清洁、保湿、防晒

做好皮肤清洁、保湿、防晒，让面部可以更舒适。

02

提高口罩更换频率

高温天口罩内面易潮湿，可以增加口罩的更换频率，同时擦干脸上汗液。

03

缩短佩戴时间

处于安全的环境时，可以摘下口罩，呼吸新鲜空气，缓解不适感。

04

涂抹润肤剂

对于鼻托、耳带等会被口罩摩擦到的部位，可以适当涂抹一些润肤剂，既能保湿，又能够减少皮肤受到的伤害。

不知不觉大家已经在疫情中生活了两年多时间，疫情防控是一个长期的过程，戴好口罩依旧是阻隔病毒传播的有效手段，哪怕天气变热了也不能松懈哦！

End

编 辑：曹  歆
责 编：孙美星来 源：人民日报 上海发布 宁波疾控

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