查出小叶增生，32岁女白领去店里按摩，没想到……

32岁的女白领小江体检时发现了小叶增生，就去美容院按摩乳房，认为可以疏通乳腺。谁知医生知道后，赶紧阻止了她！

“小叶增生”这个词很多女性都不陌生，但究竟什么是小叶增生？发现了小叶增生要治疗吗？这些问题，我们今天请宁波市临床病理诊断中心乳腺病理亚专科带头人周珏医生来为大家答疑解惑。

什么是小叶增生？

严格地说，生理性的小叶增生不是一种疾病，而是一种乳腺生理性的变化。

乳腺小叶由10~100个腺泡组成，看起来就像一串串葡萄，腺泡就是那一颗颗“葡萄”。绝经期以前的乳腺受卵巢分泌的雌激素和孕激素的调控，雌激素会使乳腺的腺体、腺管增生，而孕激素会促使其复旧，乳腺每个月受雌激素、孕激素调控，会发生增生和复旧的过程。

但如果额外补充雌激素，或因为情绪、压力、未生育，未哺乳、服避孕药史、高脂饮食等，造成女性内分泌失调，就会对乳腺增加额外的刺激，从而导致不正常的乳腺增生和病变。

小叶增生在30-40岁女性中非常常见，从青春期开始就有小叶增生的可能性。这既不是炎症，也不是肿瘤。

疑问：

有小叶增生，还可以吃蜂蜜、豆浆、胶原蛋白等吗？

乳腺增生的各种疾病是由于性激素失衡导致的乳腺组织结构紊乱。因此，含有雌激素较高的食物，应少吃，比如蜂蜜、蜂王浆。

至于豆浆等豆制品，目前研究认为不会引起乳腺增生，也不会引起乳腺癌。大豆中的异黄酮类物质可以双向调节体内雌激素，反而对女性乳房是一种保护因素。

而打着抗衰老、美白、养颜等功效的保健品，如胶原蛋白等，这类产品需仔细观看成分列表，若添加了雌激素或类雌激素的成分，那食用后可能会导致乳腺增生的症状加重。

建议多食蔬菜、水果、粗粮等有绿色标志的食品；少食辛辣刺激及雌激素含量较高的食品；尽量少服或不服用避孕药；尽量少用雌激素含量高的护肤品等。

查出小叶增生该怎么办？

小叶增生的主要症状是乳房疼痛，一般不需要药物治疗，保持作息规律、心情愉快，是缓解疼痛的“灵丹妙药”。但若疼痛症状较重，生活方式调节无效，可通过服用药物缓解症状。

如持续检查发现结节形成，可能要评估是否需要超声引导下穿刺，对于病理学组织证实不存在不典型增生的患者，可定期到医院进行检查。

40岁以下女性建议每年一次彩超检查，40岁以上建议每年一次彩超并结合钼靶检查联查，这样才能及时发现疾病隐患。有家族史和高危因素的女性，检查频率应该更高一些。

疑问：

乳腺按摩可以治愈小叶增生吗？

不可以！

不要听信乳房按摩可以促进乳腺淋巴系统排毒、散结止痛、治愈乳腺增生甚至乳腺肿瘤的这类说法。不经过专业判断的按摩，不但不能保护乳房，还可能因为手法和力度不当致乳房结构受损，甚至误诊，耽误乳腺癌的最佳治疗时间。

小叶增生会癌变吗？


小叶增生在年轻女性中颇为常见，也很容易引起一些女性的紧张。但事实上，小叶增生的癌变几率非常非常低。绝经以后，体内雌激素降低，乳腺组织退化的时候，乳腺增生也会慢慢好转。
记得去医院定期体检，这才是最有效的防癌措施。

周医生提醒大家，小叶增生对于绝大部分女性来说是一种自然的生理现象，健康的生活方式、合理的饮食和良好的心理状态能在很大程度上缓解增生导致的不适。

End

编 辑：曹 歆
责 编：孙美星来 源：宁波市临床病理诊断中心
 

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