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青衫Aspie推荐书目汇总

青衫Aspie 青衫Aspie
2024-11-06

今天是世界读书日📚 !我们将过去所有推荐的书目整理成了今日的推荐书单。

        这份书单涵盖了各个方面的内容,包括了解ASD和ADHD相关的书籍、教育技巧、社交技巧、工作生活时间管理以及个人故事等。

       希望大家能从这份书单中找到有价值的资源。让我们一起来庆祝世界读书日吧!

本文赞赏50%将作为整理者punkto的补充酬劳。感谢每一位小伙伴的支持!
目 录

1.了解ASD相关

2.了解ADHD相关

3.社交指南

4.养育类

5.绘本类

6.职业发展荐书

7. 相关障碍

8. 心理自助

9. 时间管理

10.文学社科类

11. 运动健身类

12.微信读书青衫Aspie书单

01

了解ASD相关

《阿斯伯格综合征完全指南》托尼·阿特伍德

经典,asd必读

《这世界唯一的你:自闭症人士独特行为背后的真相》巴瑞·普瑞桑,汤姆·菲尔兹-迈耶

有很多干预案例,推荐每个家长都要读,非常有爱心

《你好,我是阿斯伯格女孩》露迪·西蒙

《你好,我是阿斯伯格员工》露迪·西蒙

《孤独的高跟鞋》珍妮弗·库克·奥图尔

《不同的音调》约翰·唐文,凯伦·祖克

了解asd历史必读

《我很特别,这其实很酷!》卢克·杰克逊

适合ASD小朋友、青少年了解自己

《孤岛天才:学者综合征对认知神经科学与人类潜能的重要启示(一部追踪自闭症天才和超常神童半个世纪的研究手记)》达罗·A·特雷费特

可以帮助发现和发扬光大每个孩子的闪光点 

《我们为什么不说话》天宝·葛兰汀,凯瑟琳·约翰逊
《用图像思考:与孤独症共生》天宝·葛兰汀
《注意缺陷多动障碍与阿斯伯格综合征——12个聪明人的挣扎、支持和干预》托马斯·布朗
《自闭症前沿研究丛书:自闭症问题行为干预》园山繁树 裴红

专业、个体化的aba等方法使用案例

《我与世界格格不入:成人的亚斯觉醒》陈丰伟
《女生不爱社交又如何?我不难搞,只是有点亚斯特质》陈丰伟

《这世界需要亚斯:亚斯人的特殊能力与工作调试》陈丰伟

《Thinking Person's Guide to Autism》Carol Greenburg
《The Autistic Brain: Helping Different Kinds of Minds Succeed》Temple Grandin, Richard Panek
《Asperger’s and Adulthood: A Guide to Working, Loving, and Living with Asperger’s Syndrome》Blythe Grossberg 
《Asperger's From the Inside Out: A Supportive and Practical Guide for Anyone with Asperger's Syndrome》Michael John Carley, Peter F. Gerhardt
《牛津通识读本:自闭症》乌塔·弗里斯

《All Cats Are on the Autism Spectrum》Kathy Hoopmann
《我想飞进天空》东田直树
《火星上的人类学家》奥利弗·萨克斯

《孤独患者》茱莉·达什

02

了解ADHD相关

《注意缺陷多动障碍与阿斯伯格综合征——12个聪明人的挣扎、支持和干预》托马斯·布朗
《被困住的聪慧》托马斯·E·布朗
《分心也有好人生》爱德华·哈洛韦尔
《分心不是我的错》爱德华·哈洛韦尔
《分心的优势》爱德华·哈洛韦尔

《分心也有好婚姻》爱德华·哈洛韦尔
《The Adult ADHD Tool Kit》J. Russell Ramsay and Anthony L. Rostain

《汪星人都有多动症》凯茜·霍佩曼

《ADD人生整理术》朱迪斯·科尔伯格

牛津科普读本《注意缺陷多动障碍》斯蒂芬·P·欣肖,凯瑟琳·埃利森

03

社交指南

《职场潜规则:孤独症及相关障碍人士职场社交指南》布伦达·史密斯·迈尔斯,朱迪·恩多,马尔科姆·梅菲尔德

《社会故事新编:教会孤独症谱系障碍儿童日常社会技能的158个社交故事》卡罗尔·格雷

适合给小朋友参考


《社交潜规则:以孤独症视角解析社交奥秘》天宝·格兰丁 肖恩·巴伦

《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡

《peers青年社交技巧训练》伊莉莎白·洛格森

《Staying in the game》James W. Loomis

《Unwritten Rules of Social Relationships: Decoding Social Mysteries Through the Unique Perspectives of Autism: New Edition with Author Updates》Temple Grandin 

《适可而止:10步摆脱情感操纵》罗伯塔·布鲁佐内

《当良知沉睡:辨认身边的反社会人格者》玛莎·斯托特

青衫Aspie微信书单:沟通

https://weread.qq.com/misc/booklist/67410538_7F6YnLjeV

04

养育类

正面教养》阿兰·布拉克尼耶

《如何培养孩子的社交商》凯西·柯恩

家长必读,大asder也很适合。里面有好多技巧在peers课程中,还有很多是我自己花费n年摸索出来的。

《早期丹佛模型》Geraldine Dawson
《当过动妈遇到亚斯儿,有时还有亚斯爸》卓惠珠 (花妈)
《山不转,我转!:花妈反转亚斯的厚帽子》卓惠珠 (花妈)
《永远的女儿》琳达·科林斯
《长大成人》凯塔琳娜•马纳西斯
《真实世界》弗朗西斯科·X·斯多克
《Aspergers Syndrome and Sexuality: From Adolescence through Adulthood》Isabelle Henault
《Sexuality and Relationship Education for Children and Adolescents With ASD》Davida Hartman
《Sadness, Laughter, and Hope: Autism Through a Mother's Eyes》Jacqueline Sweetney
《如何养育多动症孩子》 拉塞尔·巴克利
《多动症儿童的科学教养——写给多动症儿童的父母》苏林雁
 
青衫Aspie微信书单:
养育·教育小朋友,以及自己:https://weread.qq.com/misc/booklist/67410538_7Ex9MxVLb


05

绘本类

《人体博物馆》
《男孩子女孩子》
《德德佳佳小战士》
这三本都在这个系列里:

《我从哪里来》科里·西尔弗伯格

《我的孤独症朋友》贝弗莉·毕晓普 克雷格·毕晓普


《All Cats Are on the Autism Spectrum》凯茜·霍佩曼

《汪星人都有多动症》凯茜·霍佩曼

06

职业发展荐书

《读大学,究竟读什么》覃彪喜(适合人群:大一、大二、大三学生)
《拆掉思维里的墙》古典
《你的生命有什么可能》古典
《你的降落伞是什么颜色》理查德.尼尔森.鲍里斯

07

相关障碍

在线医学科普:https://www.msdmanuals.cn/home

《脑袋里装了2000出歌剧的人》Oliver Sacks

C-PTSD
《不原谅也没关系》 皮特·沃克
但需要注意的是,这本书中多将创伤归因于家庭和早期经历,不完全适用于神经多样性人士,建议有选择地阅读
述情障碍
《Emotionally dumb: An overview of alexithymia》Jason Thompson
《Alexithymia Parenting: The Impacts on Children》Jason Thompson

08

心理自助

《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》苏珊·福沃德,克雷格·巴克
《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特·戴博德
《心智化临床实践(心理治疗)》Jon G.Allen,Peter Fonagy,Anthony W.Bateman

《如何活出生命的意义》杰西·贝林


青衫Aspie微信书单:
与自己的情绪联接:

https://weread.qq.com/misc/booklist/67410538_7Ejn4sKBS

09

时间管理

《如何成为不完美主义者》斯蒂芬·盖斯
《金字塔原理》芭芭拉·明托
《卡片笔记写作法》申克·阿伦斯
《子弹笔记》瑞德·卡洛
《伯恩斯新情绪疗法》戴维·伯恩斯
《奇特的一生》格拉宁

《拖延心理学》简·博克,莱诺拉·袁
《微习惯》斯蒂芬·盖斯
《如何达成目标》海蒂·格兰特·霍尔沃森
《心流:最优体验心理学心流》米哈里·契克森米哈赖
《番茄工作法》弗朗西斯科·西里洛
《反惰性》加布里埃尔·厄廷根
《睡眠革命》尼克·利特尔黑尔斯

10

文学社科类

《惶然录》费尔南多·佩索阿
《卡夫卡中短篇小说全集》弗兰茨·卡夫卡

《爱情、疯狂与死亡的故事》奥拉西奥·基奥加

《鳄鱼街》布鲁诺·舒尔茨

《全息玫瑰碎片》威廉·吉布森
《苦痛和疾病的社会根源:现代中国的抑郁、神经衰弱和疼痛》阿瑟·克莱曼

《Suffering: A sociological introduction》lain Wilkison

《文明与疯癫》福柯

《疾病的隐喻》苏珊·桑塔格

《Intersectionality》Kimberlé Crenshaw

11

运动健身类

《囚徒健身》保罗·威德

12

微信读书青衫Aspie书单

1. 沟通:

https://weread.qq.com/misc/booklist/67410538_7F6YnLjeV
2. 养育·教育小朋友,以及自己:https://weread.qq.com/misc/booklist/67410538_7Ex9MxVLb

3. 与自己的情绪联接:

https://weread.qq.com/misc/booklist/67410538_7Ejn4sKBS

4. 远离身边的情感操纵:

https://weread.qq.com/misc/booklist/67410538_7EqaZiQCR

5. 效率类自助:
https://weread.qq.com/misc/booklist/67410538_7EjmY8uTf

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