困兽之殇 与神同在—— 超个人呼吸整合 & AMMA's Ashram周记（十）
原本想着从结束pk到离开道场不过短短一周，总可以整理一下完结AMMA's Ashram周记系列。却不想实在发生了太多不可思议，而我始终无法消化吸收，感觉就像是武侠小说里的小白被大师直接真气灌顶注入毕生功力，瞬间当机了。。。
时隔2个月的表达有些不顺畅，花了整整2天时间梳理信息，虽然期间总想记录下来，可实在无从下手。先是土星回归当天直接蜕掉我一层皮；接踵而来大量的画面和能量感受在火供中密集呈现，堪比超个人呼吸体验；紧接着就是辗转的返程路途和春节，2周的pk后休养更像是形式上的安慰；刚一结束我又立马逃回北京开工，一边找房子着手筹备花艺工作室，一边做着超个人呼吸的义工，断断续续的跟灵魂家人们在当下交流中分享觉知。像是在两个不同的时空世界里平行且错乱的游走，却始终并不到一条轨道上来，现在只好捡拾碎片一样，慢慢把他们拼凑回来。
01
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怪兽睁眼了！
AMMA's Ashram 最后的惊鸿一瞥
共生，
根源处是界限的创伤。
愤怒，是一个生物，界限被突破后保护自己界限的生物本能。
被共生，界限被一次次突破的人，往往不会愤怒、不懂得如何愤怒......
——程绍然 will
当时正逢AMMA刚刚离开道场，看到这段话，我不仅在群里感慨道：
“今天的分享和我最近的感觉特别共时，前几天在AMMA最后一次bhajant的时候，看到一只怪兽的眼睛，不知道是喷火龙还是巨蟒，一只苍桑浑浊的布满血丝的眼睛和周围粗糙纹理皮肤的超大特写。出其不意的突然从迷雾中显现，一开始都没看清楚是什么，看清之后直接给我吓睁眼了。这几天一直在想这是什么意思。感觉那只眼睛里有无尽的悲伤和绝望，充满愤怒和恐惧。感觉特别像最近国内一个动画电影《白蛇》的海报，那只流泪的眼睛。
昨天经过一上午的“摧残”，土星火供+大灌肠+业力占星，差点没把自己搞死，哭完之后睡了整整一下午，晚上起来接着哭。疲惫不堪的身心，那只怪兽的整体好像也慢慢浮现，她被锁在深渊底部的牢笼里，脚上捆着镣铐，好像很久没有被看到了。
跟灵魂姐妹O和Demi一起分享觉察的时候，看到我很难直接表达愤怒，而这又是火元素的生命力量所在，这只困兽就像是我的愤怒，因为我的恐惧，被我亲手囚禁在潜意识深处最阴暗的角落。她很悲伤无力，明明她最有能量了，很多时候只有她能带领我穿越背负的业力十字，却被生生禁锢甚至遗忘了。
人生真的太苦了，我们穿越千百世，背负着沉重的业力，可明明我们这一世什么都不记得了，又做错了什么要经受这样的痛楚呢，真的是不甘也不愿。可我连一句凭什么都说不出口，除了cry for Amma ，我们什么也做不了。
刚刚灌肠之后，我躺在PK中心看风吹着布帘起起落落，感觉到好像只有亲身经受过苦楚之后，慈悲之心才会真正涌现，真正的同情众生之苦而不是高高在上的怜悯，我们都一样挣扎在轮回中。特别感谢去年能够在呼吸课遇到你，也因此遇见Amma，真正颠覆了我的人生轨迹。被命运洪流打懵了之后，能被Amma的大手轻轻托起，不至于灵魂淹死如行尸走肉般活着而不自知。感恩🙏🙏🙏 ”
这只怪兽之眼的显现，正式拉开Amma 在道场给予最后grace的帷幕～
02
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众神的恩宠
Amma's Kalari 被低估的能量手术
一日清晨的homa，太阳还未升起，就目睹了一只美丽的燕尾蝶飞蛾扑火，道场里总见到的那个气场十足的金发御姐不顾自身安危，一再伸手去挡都没有救下来，无论天性使然也好、业力驱动也罢，唯有化作一声叹息，为这执着到牺牲的小生命祈福。那一幕警醒着我，谁都救不了谁，保持觉知又是多么的难得。
而在Lakshmi女神安静平和的puja仪式中，当我沉下心安住到自己的内在，向AMMA和Lakshmi女神祈福清理疗愈第二脉轮。眼前浮现出祭坛坑洞中拥挤不堪、流血溃烂的泥鳅般的小黑蛇，在shesha神的帮助下重获生机，翻着白肚皮活了过来纷纷四散，我感受着那份淤堵的性能量开始被疏通。祭坛中心羞涩的钻出一条细长的小青蛇，只见她浑身布满伤疤，头顶一朵粉色小花，楚楚动人的吐着信子；我祈求AMMA帮助她，观想一道白光自上而下疗愈她，累累伤痕在光的照耀下慢慢愈合，还被镀上了一层美丽的白色珠光膜，她的皮肤变得更加坚韧，很快她就成了一条美丽粗壮的白色巨蟒。原本简陋破败的祭坛，也被冲刷干净、焕然一新，闪耀着珍珠般耀眼的白光，洒满嫩粉色的花朵。白色巨蟒盘踞在神坛中心，慢慢变成一座圣洁白皙的大理石雕像，旁边倚着一个全身赤裸、窈窕丰满、身披透明白纱、散着银白色长卷发的曼妙女神。神坛四周潺潺流水，顶上的亭子两边挂着纱帘被微风吹起，像是海上遗世而独立的一个绝美庭院。结束这短暂的仪式后，我的内心始终充斥着丰盛和优美。
到了晚上，原本是我帮朋友为刚刚过世的亲人约了vishnu puja，同时进行的还有O约的shiva-shakti puja。我先是向vishnu祈福保佑逝者安息、解脱众生之苦，感受到了平和深沉慈悲的心轮之爱。后来不知怎么的，眼前就开始出现他，变成一个和尚在水池边打坐，剃着光头穿着僧衣挂着佛珠。而我像是一条蛇，时而在水中游动，时而化作妩媚的女人缠绕在他身上诱惑他，而他紧闭双眼、岿然不动，我的内心升起一丝不甘和失落。随后我的第二脉轮感受到一丝躁动，接着看到一个女人骑在男人身上，看不清男人的脸，但我知道自己就是这个女人，能感受到身体的投入，能量流动非常饱满并没有爱欲，像是女祭司以性的方式献身给神，与神使双修的仪式，氛围十分神圣。然后他一身黑衣留着长发的歪嘴笑着出现了，痞痞坏坏帅的很邪气。他打量着我，开始引诱圣洁纯真的女祭司探索欲望。我甚至能感受到他的手指在我每一寸肌肤滑过时所激起的颤栗，在他的调教下，我陷入他的爱欲迷魂阵不能自拔。各种大尺度的画面呈现在眼前，直到最后我完全被收服任他为所欲为，他却要亲手毁了我，设置一个局让我面临被烧死的命运。我还记得当自己被众人架上火刑架时，望向他冷漠无情的脸满心的绝望与不可置信。没有恨，也愤怒不起来，只有眼泪，不停在问为什么，为什么要这样对我呢？没有答案。
火光之后，我好像又看到Lakshmi puja冥想时曾见过的，供奉白色巨蟒女神的美丽亭庙，入夜后温柔月光散落，水池中依稀有些水灯飘荡。他化身僧侣轻轻点燃水灯，趴在地上洗刷着庙宇的地板，虔诚的供奉守护服侍女神像，一个人守了一生一世，像是在赎罪。紧接着画面好像切回那个暗黑系的他最初的视角，让我感受着他重新又来一遍。看着眼前洁白无暇的女祭司，他暗无天日空洞的内心好像被光明击中，不由自主的想要靠近她，有些向往与爱慕的情感在滋生却不自知。然而看着懵懂纯真的我在他的调教下越发深陷情网，他反而从最初的欢喜变为厌恶。亲手将一块纯洁的白纱染黑之后，让他觉得无望到想要毁掉一切。于是他策划了一个局揉碎我们的心，当他看向被绑在火刑架上不停流泪的我时，他是恨我的，恨我为什么不反抗。而他自己对于光明的那一点点渴望，也跟着被火刑的女祭司灰飞烟灭，陷入无尽的黑暗。再次出现画面就是平时和他说笑时的样子了，他趴着水池边对着水中游来游去的我傻笑，我也看着他笑，然后他向我伸出手，温柔的亲吻我的额头。画面变成了我俩一起穿着和服对着镜头笑，然后又变成了我俩一起穿着纱丽对着镜头笑，我自己更是傻乐到坐不住直接倚靠到背后的墙面。其实当我看到这些情爱过往时，并没有感受到心轮之爱，更像是男女之间诱惑与控制的游戏，互相的业债。原本见他第一眼我就感觉很熟悉想亲近，前世相识今生再相遇，他带出几乎所有我亲密关系的议题，把我推向印度。这份最初的推动力，最后AMMA用这样的方式让我看，我之前不太明白，写下来时好像比看到当时懂了更多一些。
就这样密集浸泡在过于强大的能量中，身体实在扛不住了，我在离开道场前一天开始头晕目眩、浑身酸痛、嗓子眼儿冒火都要说不出话来，跟发烧上火的症状一样。返程集合前往机场的时候，就在International center前和大白摩擦爆发了小火山，险些影响了小伙伴们的行程。心里有歉疚又不好意思说出来，也非常感谢大家的包容和允许，让我更接纳并表达出了自己真实的情绪。也由此看到了自己一贯的模式——爱逞强，好面子。没有提前告诉大家自己的身体不舒服，也没有主动寻求帮助，心里又是着急怕拖大家后腿，又有埋怨没人主动帮助我。出门前一头撞到铁床整个人都磕懵了，送行的神父大叔将我的注意力从关注外在想赶紧出发，带回到被自己忽略逼迫的内心和身体，直接引爆了脆弱和疼痛，加上对道场的不舍哭得根本停不下来。间接引发了大白的情绪爆发，搞得大家都很不愉快，好在灵魂家人之间很容易互相理解，到机场就和解了。十分感慨直到最后的离开，AMMA都在继续发功课。
03
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困兽之殇
超个人呼吸整合
AMMA在临行前倾其所有似的一股脑儿把这些全倒给我，搞得我五脏六腑翻腾的不行，终于开始强烈感受到第二脉轮和第三脉轮的存在。尤其是回到家之后，每次和妈妈聊天总是第三脉轮卡住，要不就是第二脉轮搅动。有时了悟到一点点，却依旧混沌不得其所。只好无奈的耐着性子继续经历漫长的回家过渡期，反复折腾整合之后已过去2个月，直到这次超个人呼吸体验时，才终于明白AMMA临走前那“惊鸿一瞥”到底是何究竟，只得感慨AMMA GRACE的博大精深。
原本看到will开春的前三次工作坊是公益性的，眷恋着和amma的链接，又正好有时间，我就兴冲冲的去做助理帮忙。前两次的义工体验在守护时的舞动中获得了很大疗愈，在做家排代表的过程中更像照镜子一样看到很多自己的议题，第二、三脉轮的创伤被各种照见。距离10月厦门呼吸也有小半年了，我就打算报名5月云台山的呼吸想试试不同的导师和场域，眼看候补名单太长，想着肯定去不上了就跟will呼一把也行，却还是犹犹豫豫的直到剩下最后一个名额才确定。呼吸前一天又赶上3.7女生节跟朋友接了一个公司60个人的花艺课，晚上回来后还要赶时间做4个花束，一直到凌晨4点才睡，6点半就爬起来开车赶到怀柔呼吸。
到了小院见到很多老朋友特别亲切，瞬间把我的关注点从疲惫不堪的身体拉出去，继续开始逞强模式。而开场静心之后的介绍，我就已经倒下进入了呼吸预备状态，呼吸前引导放松时基本秒入。每次感受到大地母亲的支撑，或与内在神性和更大存在链接时，我的心轮都会震颤出无穷的力量，悲痛欲绝的哭声等不到音乐响起就开始了，开嚎之后上身很快热到必须要脱衣服。呼吸时的音乐都是熟悉的节奏，却没力气像往常呼吸守护的时候一样可劲儿跳舞了，哭够了我就开始跪起来折腾，有股力量带着我的身体伸展挺立手高高举起够向天空，然后又突然被抽走所有力气，不小心砸到来拯救Amma娃娃的Anais。
接着是四肢着地跟着节奏甩头，甩累了就开始在地上到处爬，手摸到地板的触感和腰身的感觉自己好像一只豹子。无奈空间太小，义工怕伤到别人就用垫子一直挡着我，搞得我怎么都出不去，充分体验到了困兽的感觉。一下想到那只怪兽之眼，这一刻我亲身感受到了他的绝望和无助，各种被限制捆绑的窒息感，气的自己跟那嗷嗷哭，口水都流到地上了，却怎么也表达不出“我要出去”的愤怒。直到哭累了，我才开始喊放我出去，自己听着都很无力，也没人理我。然后我耍小聪明想声东击西窜出去，先假装往左爬再突然向右自己特别得意，刚美呢就被will一把像抱小猫小狗一样，从地上给拎起来直接拖到后面去了。我只好又缩回窝里哭，后来哭累了就看见一堆布满了数字和乱码以及不认识的字母组成的天书，跟科幻电影的片头似的一个劲滚动，还组成一些圆的排列在转。我看不明白怎么回事，也感觉累的不行，正好找到一个舒服的姿势盖上被子就睡着了……睡得特别香，还在梦里看见了陈律师和nina，好像要一起去干什么。中间被一个姐姐骂人给吵醒了几回，没力气折腾就睡了中途都听不见音乐，直到最后一首《Arati》响起才醒，终于把前一晚的疲惫都找补回来了。
下午的深度个案看到的是我和金钱的关系，其实整个呈现出来的都是我已经知道的，感觉就是再次看到业障吧。一只被困在笼子里的闭着眼的狮子，咆哮着击打无形的栅栏，明明很有力量却使不上力，也出不去。还有人表达了性能量受困的感觉，我最近也意识到自己原本拥有特别大的创造力。再有堵塞的第三脉轮、翻涌的第二脉轮，还有喉轮的憋，表达愤怒和脆弱受限，全部是我火星巨蟹三宫合相凯龙的议题。以及对钱的我不配得，nina说我觉得赚钱很麻烦很辛苦不想那么费劲，对于金钱我很渴望但不是物质的欲望，而是觉得可以做很多事情，可是如果我为了自己赚钱会很难得到，需要为了大家服务多布施，跟之前业力占星奶奶说的一模一样。还有人说在金钱面前我太卑微讨好，金钱对我不屑一顾，而我一直以为是我清高不喜欢钱，看来这点还需要更深入的觉察。至于业障的解决则需要一个巨大的母亲加持，好在我有Amma，并且要多做善事，狮子听到这一下睁眼了。yiqi感觉到她代表的像是伴侣一样的男人，却很没有存在感，后来私下跟我说我是可以从他那得到钱的，但是他听完所有人说的，就觉得自己好像很丢脸，配不上我，也根本就没被看到，就没再开口了。我能感觉到金钱和性好像对我来说是同一件事情，但还有点模糊不清，只有先看到哪就做到哪吧。结束之后带着yiqi一起连夜赶回天津，晕乎乎的我都不知道自己是怎么开车回去的。不过回家之后和妈妈的关系也有新的进展，我发现自己能更自然的在她面前流露情感表达脆弱了。
克服的意思不是它不会再痛，而是你不再害怕那痛苦。
你必须下非常大的决心 ——‘是的，我必须、必须要面对我的痛苦了。’
疼痛，优雅的疼痛，来去自由。
谢谢你们出来见我。
——赞羽
昨晚因为找房子焦虑到失眠时，翻看到这段话感觉特别共时。是呀，我已经更有力量了，开始能够面对我的痛苦了。我先是看到他也体验到他，已经不再是那个看一眼就吓坏的小女孩了，我能站在他面前知道一切疗愈正在发生。
2个月的时间，世间万物都在重叠变幻，而神的恩宠从来不是单一的给予，总归还要我们去为自己做些什么。真正意识到终于整合，是从不情愿的抗拒，到承认并接纳一切。说是累生累世的业力也好，日积月累的模式习性也罢，当一切成为毫无觉知的惯性之后，我们就成为了提线木偶，好似身处舒适地带却为之付出巨大的代价。人生的实相就是痛苦的，有觉知之后更是难捱，只有看到、承认并接受自己的无助，臣服交托给更大的存在，才会有力量去面对，有可能去穿越。我也只能慢慢拾起对自己与众生的慈悲心，带着觉知，耐心等待，匍匐前进。
“ 困兽之殇依旧，而神始终和我在一起。”
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