中风的救治重在“速度”！收藏这三个锦囊，关键时刻能救命！

前段时间，一则新闻冲上热搜

一位75岁的独居老人突发卒中（中风）

好友发现其微信步数为零

且无法与其取得联系

立即报警使其脱离危险

该新闻立即引起了广大网友的关注

网友们纷纷表示：

原来步数还有这种作用

“时间就是大脑”

卒中的早发现、早就医非常关键

能在很大程度上

降低卒中导致的致残率和死亡率

今天带你一起了解卒中

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“卒中”是什么？

卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性脑卒中两大类。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高等特点。

如何降低卒中的风险？

卒中发生的第一时间该怎么做？

这三个“救命锦囊”要牢记

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卒中10因：10个可控危险因素

脑卒中可防可治。研究显示，我国94.3%的卒中与高血压、体力活动不足、肥胖、血脂异常、吸烟、饮食、心脏病、糖尿病、心理因素、酗酒等10项可控危险因素相关。了解并控制住这10项危险因素，有助于降低患脑卒中的风险。

（图源：“中国脑心健康”微信公众号）

中风120：三步识别脑卒中

卒中的症状主要表现为突然出现的口眼歪斜、言语不利、一侧肢体无力或不灵活、行走不稳、意识障碍等。

识别脑卒中早期症状最简便有效的方法，就是牢记“中风120”口诀：

1

看1张脸

看到1张不对称的脸

2

查2只胳膊

查两只手臂是否有单侧无力

3

（聆）听语言

聆（零）听讲话是否清晰

如果通过这三步观察怀疑是脑卒中，要立即拨打急救电话120，将患者快速送往附近具备卒中救治能力的医院。

卒中地图：掌握黄金救治期

脑卒中的救治是一场“生死时速”，急性缺血性脑卒中黄金救治时间为前4.5个小时。一旦发生卒中，及早进行救治十分重要，能够大大降低患者死亡风险。特别是脑卒中高危人群及脑卒中高危人群家属，增强对脑卒中的急救意识往往能够减少“不幸”的发生。

那如何在最短的时间内找到最近的急救医院？在国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会官方发布的卒中地图上，能够立即找到最近的卒中急救医院。

详细步骤指引

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1.进入“卒中地图”微信公众号

2.点击底部菜单栏“卒中地图”——“急救地图”

3.选择地点即可查看附近的卒中急救医院。

学会了吗？

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佛山疾控微信团队编辑整理

来源：广东疾控

编辑：崔凯峰

责编：岑倩娴