“烧烤模式”预警！中考将遇高温天，防暑注意这5点！

近日，我国北方多地气温突破40℃，让许多人“热到怀疑人生”。

持续高温天气导致中暑患者增多，甚至出现死亡病例。6月16日晚，北京一名中年女性因热射病出现了多脏器功能衰竭，经过近7小时抢救，仍不幸离世。

有研究表示，随着世界海洋温度的飙升和太平洋厄尔尼诺的到来，2023年可能成为有记录以来最热的一年。

广东中考（6.26-6.28）即将来临，相信大家已经做好了充分的准备。

但炎热的高温天气也给我们的节奏带来了很大的影响，尤其是在考试期间。

高温+暴雨

小心热浪来袭

据@广东天气消息

广东天气未来仍较炎热

雷阵雨天气频繁

局地暴雨或大暴雨

雷雨时伴有8级左右

短时大风雷电和短时强降水

等强对流天气

另外仍有较大范围的35℃及以上高温

-具体预报-

26日-28日

佛山天气主要为多云

温度主要为26-32℃

接下来，广东人将迎来“烧烤模式”，变成行走的“五花肉”。

近年来，随着全球气候变暖，城市极端气候事件（如暴雨洪涝、高温热浪、雷电、雾害）频发。

而在广东

最值得关注的气候事件就是热浪

高温热浪“知多D”

中暑的预防与应对

我国气象部门规定日最高气温达到或超过35℃时为高温天气，连续3天以上的高温天气过程称为高温热浪。

长期处在高温环境，容易引起中暑、热射病等健康问题，如果不及时处理，甚至危害生命！

大家都应该做好防暑降温措施，尤其是长时间处于户外烈日下的时候。

高温热浪防护《中暑的预防与应对》

最后要提醒大家：

1.合理安排休息时间，避免长时间暴露在高温下。

2.尽量选择轻便透气的衣物，避免穿着过厚或紧身的衣服。

3.多喝清凉饮品，尤其是白开水和凉茶等。

4.减少外出时间，避免在阳光直射的环境下活动。

5.如发现身体出现不适，及时就医或寻求帮助。

以上几点只是提醒大家需要注意的事项，如果大家还有其他的建议和注意事项，欢迎在评论区留言分享。

最后，祝愿所有参加中考的同学都能取得优异的成绩！

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佛山疾控微信团队编辑整理

来源：广东疾控、广东卫生在线、经济观察报、新华社

编辑：杜晓璇

责编：熊翊廷