【音乐】激活脐轮音乐：情绪中心和亲密关系

今天推荐一些激活脐轮的音乐，可以随音乐旋转或摆动你的脐轮，或者只是意守脐轮，静静地用这个脉轮与音乐共振。

脐轮是第二个脉轮，位于腹部下丹田（脐下三寸）的位置，震动频率高于海底轮，也是喜悦和欢愉升起之处，代表的是创造力及生育能力，与亲密伴侣之间的互动有关。

对应情绪－热情

身体位置－下腹部

对应元素：液(水)

颜色：橙色

脐轮： 肚脐是婴儿与母亲联结的地方。在肚脐周围的这个能量场中所代表的是我们与外界的关系，以及在各种关系的互动中，所储存下来的各种情绪能量，如恐惧、愤怒、悲伤、压抑、痛苦等。

脐轮主要掌管你在团体中的感觉。当脐轮活跃时，你感觉在团体中也能掌控自己而且有足够的自信心。当脐轮不活跃时，你容易呈现被动和难下决定。你可能有点惟惟诺诺而无法表达你想要的。如果此脉轮过度活跃，则你可能会有强烈控制欲和侵略性。

脐轮颜色是橙色，和情绪、情感、直觉、创造力和性生活等相关。如果人们的情绪总是得不到自由的表达与流动，它们会被卡在这里，日积月累，就容易大腹便便甚至造成便秘。同时，这个脉轮也决定一个人的勇气与力量。开启时，各种关系和谐美满，能够体恤他人，温暖、直觉力强。

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