释德建弟子行曦亲传少林正宗—古法易筋经

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易经筋，少林寺镇寺之宝之一，达摩当初传下两部经书《易经筋》和《洗髓经》。在武侠小说中易经筋就代表着正气，任何邪派内功遇到易经筋都会失去原有的功效。金庸武侠中描述易经筋最厉害的就是天龙八部和笑傲江湖，在天龙八部中扫地僧在不知不觉中修炼了易经筋，成了金庸众高手中数一数二的高手。

《天龙八部》中少林寺神秘高手“扫地僧”

那么，文学影视作品中的易筋经真的存在吗？是的，易筋经的确是少林寺代表性的功法之一，只不过被艺术作品夸大了功能而已。实际上，在现代社会中易筋经已经成为普通大众经常练习的一种养生保健的功法，只不过与真正的少林古传易筋经有所不同。

下面我们要介绍的是真正少林古传易筋经的传人。

2020年末的央视重磅记录片《藏着的武林》，给近年成颓势的中国传统武术打了一剂强心针，也让老武友想起当年在坊间带起传统武术的热潮的《今风细雨江湖》。

当年《江湖》中最为出彩的当属用三集篇幅中，淡泊名利，功夫精纯的少林武僧-德建禅师。

释德建禅师为了完成恩师的宿愿，将少林文化发扬光大，释德建禅师一直和几名弟子长期居住在三皇寨寺庙，潜心修行，致力于研究少林的传统文化，禅学、武学和医学，过着淡泊、寂寞的隐居生活。

释德建禅师，河南嵩山禅武医研究院院长，少林寺永化堂第十九代禅武医传人。释德建师父对少林禅学、武医和医学都是有相当的造诣。  

当年，有这么一个孩子，从小就喜欢功夫，梦想自己能是行侠仗义的大侠，身怀绝技行走江湖。于是十几岁就来到了少林寺学武。在17岁那年因缘际会，见到了自己的恩师德建禅师，于是正式进入少林禅武医法门修行道场三皇寨嵩山禅院。就是今天我们要介绍的少林禅武医传人-行曦师父。

行曦师父

禅院和武校纯商业的大规模的教学不同，当年行曦师父慕名找到德建师父，是经过一段时间的观察考验，才留下来在山上从干活开始，然后一边干活一边练功，体会功夫在生活中，循序渐进地开始了系统入门学习的少林禅武医的过程。

目前，禅院虽然有短期修行集训，但德建师父身边的徒弟并不多，禅院以功夫修行为主，几乎都是闭门研究少林禅武医文化的状态。

禅武医法门修行道场-三皇寨嵩山禅院

但是，行曦师父和他的恩师德建禅师都认为，从古至今任何一门技艺都应该是是修与炼的结合，随着时代的发展，少林功夫以各种形式在演变，大家熟悉的少林功夫也大多是从影视上看到的样子，其实少林功夫是内外兼修的一个大体系，应该让更多的人了解少林功夫的内外。

于是，行曦在整的恩师意见后，决定下山授艺，传播真正的少林文化。

下山后的行曦师父自然和如今社会上很多传统武术人不同，虽然传承着少林禅武医核心技术，完全可以此开门立户。

但他为了更充实的多角度的去理解功夫，拜访多家拳馆，跟随外教学习综合格斗。经过努力的练习，行曦师父认为，现代竞技和传统武术本身是没有分别的，训练的方法可能不同，但训练的目的或者说是目标都是一致的。

教学中的行曦师父

现在的传统武术大多可能太在意形式了，而忽略了求实部分，现代竞技却严格的在遵循训练体系进行，还能不断的进化训练方法，这些是值得传统武术所学习的。武术的体系一定是分化明细又综合一体，要不就不会有内外同步的结果。

目前行曦师父在北京教拳，但依在刻苦练习，他认为禅武医从入门到大成实在不容易，自己仅仅是才入门的学生而已。在山下视野必须放宽打破常规，功夫值得一辈子修炼的大学问！

这次我们有幸请来行曦师父来为大家录制少林正宗达摩易筋经课程。

易筋经属于内功之本，是一种改变筋骨的上乘功法。心意气相合，通过肢体的导引屈伸，将人体散乱之气疏而导之，从而使五脏六腑及全身经脉得到充分的调理，进而达到保健强身，防病治病。

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