宅在家里无聊？不妨看看这些体育好书 | 推荐

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「身体和灵魂，总要有一个在路上」，在这个身体无法出行的加强版假期里，不妨来看看，都有哪些可以让你的灵魂遨游世界的体育佳作吧！

很多人都表示：今年大概是最宅的一个春节假期了。

官方推荐的旅行线路是：卧室→客厅→厨房→阳台→卧室——没错，疫情之下，深宅是国家倡导确保安全的过节方式，但很快大家发现——怪不得狗那么喜欢溜达呢，这宅着一动也不动，还真是想出去溜溜啊！

于是我们看到，大家八仙过海各显神通，有学习《家庭健身秘籍》的，有把网游游戏打到DAU破纪录的，有在家打羽毛球、乒乓球、拳击、钓鱼、广场舞、跳绳甚至玩套圈的，有社交媒体一刷刷一天的，还有豆瓣高分电影榜一部接一部看的……

究竟怎样排解无聊才更有意义呢？圈哥想起一句话「身体和灵魂，总要有一个在路上」，这句话的言下之意就是，要么行万里路，要么读万卷书，这样才能体会生命的多样性，开阔自己的眼界。

那么，在身体无法上路的假期，大家不妨试着看一些好书吧——虽然快递或许来不及抵达，但是可以看看微信读书、京东读书等软件上，是否可以在线付费阅读。

话不多说，一起来看看这份体育书单——有圈哥推荐，有大咖推荐，也有此前生态圈读者在评论区推荐的，在这个足不出户的假期里，让我们一起用知识来武装自己的大脑吧！

《科比24》

科比坠落，曼巴精神依然激励着我们。与其被鞋贩子敲竹杠，或是在社交媒体上跟人打嘴仗，不如真的静下心来，看看科比亲自撰写的这部作品。

此书全方位、近距离地阐释了科比的篮球运动之道、训练技巧以及科比成功背后的鲜为人知的感悟，清晰地展示了科比对篮球这一运动独到的理解和诠释，从文字中感受到他身上无限的执着和努力。

当然，关于科比的书籍很多，简单搜索就有《曼巴精神：科比自传》《科比：印象》《真实科比》《科比：黄金年代（1996-2016）》《最科比》《瞧，科比这个人》《科比·布莱恩特：见证》《我科：科比职业生涯纪念画传》等等，这些宝贵的书籍财富，同样也承载着值得铭记的曼巴精神。



《亚历克森·弗格森—我的自传》

27年的传奇生涯，执教场次达1500场，2个欧洲冠军杯，13个英超联赛冠军，5个足总杯冠军，4座英格兰联赛杯冠军，1999年率队获得史无前例的三冠王，总共获得大大小小38座冠军奖杯。

对于所有曼联球迷来说，弗格森爵士就是红魔曼联27年精神领袖，是曼联的象征，是曼联的信仰，是曼联传统和精神的守护者，是曼联生生不息的动力所在。而今虽然爵爷早已离开，但他身上所体现的坚定执着、永不放弃、热血洋溢的红魔精神，将激励一代又一代的曼联队员。



《独自上场》

武汉疫情下、澳网激战时，来自武汉的网球名将李娜值得关注。

两届大满贯冠军、世界排名最高达到第二、中国最伟大的网球运动员……头顶显赫光环的李娜，是一个不那么容易接近的人，人们曾经很难理解她在赛场上莫名其妙的输球，也不知道她到底在思考些什么。

这本《独自上场》中，李娜个性率直、性情奔放的特点在书中展现的淋漓尽致，仿佛一个快人快语的武汉女孩用快半拍的语速给你讲自己的故事，很有亲和力。





《斯特恩传》

近来我失去的另一个篮球人，就是前NBA掌门人大卫-斯特恩了（我们为什么如此怀念大卫·斯特恩？），圈哥推荐这本黎双富老师撰写的《斯特恩传》给大家。

书里囊括了作者对斯特恩执掌NBA30年权谋、铁腕、冷酷、机变的盛赞，全部的情节在一次次果敢的抉择与一次次大胆的创新中体现出来，一书沉淀了NBA30年的时光。

在琳琅满目的体育书籍里，可以轻松就翻出不少运动员的传记；但想读到一本体育经理人的传记，在茫茫书海中却难以寻觅。



《鞋狗》

Nike，可能是体育历史上最成功的品牌。

而在《鞋狗》一书中，耐克创始人菲尔·奈特亲自讲述了耐克「从0到1」的过程：作为一位美国俄勒冈州的普通人，他出于对跑步的热爱决定进入跑鞋销售领域，从50美元起步，带领一支个性古怪的「杂牌军」，游走于随时破产的悬崖峭壁，却最终缔造了一个强大的体育商业帝国，让耐克标志成为少数几个可以被全世界人毫不费力认出的商标之一。

菲尔·奈特用朴实、幽默的语言，真实袒露了一群痴迷者创业路上的挚爱、执着，与疯狂。

《马上开讲：亲历中国体育电视30年》

本书来自马国力30年中国体育电视历史的第一视角体验，中间有大量历史事件的还原，以及第一手的资料消息，再现了他个人的成长经历、央视体育部从筹备到成立的全部过程。

「日头底下并无新事」，从中不光能看到中国体育发展的脉络，也能感受到——日光地下并无新事，很多如今的问题，在中国体育的发展过程中都曾经发生过。对体育版权感兴趣的同学，值得读一读。



《体育媒体公关：美国经验与中国借鉴》

易剑东老师的这本书，通过浏览美国六大职业体育联盟及其俱乐部网站，收集体育媒体公关的现实案例和相关文本，全面展示美国体育组织媒体公关的主要内容、手段及其与组织运行的内在联系，阐明中国体育组织如何借鉴美国经验提升媒体公关的能力和绩效，提高体育组织运行的效益。值得借鉴，常读常新。

《足球经济学》

世界大赛上为什么英格兰总是输球？为什么美国不能支配世界足球？足球对自杀率有什么影响？为什么操控足球俱乐部的人表现如此愚蠢？这些都是每一个足球迷可能会问的问题，《足球经济学》一书给出了答案。

这本书以经济学家的智慧和体育作家的技巧，重新审视了现有资料，分析了日常生活中的足球话题，揭示了这项最受世人喜爱的运动中与直观思维截然相反的事实，概括成一种具有突破性看待足球的方法。这样依据数据和资料分析出结论的视角，或许会对你有所帮助，可以作为你的体育经济学启蒙读物存在。

《我是伊布》

这是一个性格暴躁的瑞典少年最终成长为了世界级前锋的童话，他所到之处，全是故事，从欧洲到美国又回到欧洲之后，伊布重新成为了AC米兰的救世主。

书本中，伊布易怒、自大、好色、骄傲，但又非常俏皮。阅读时，你可能会被大胆的情感和凶悍的文字吓到，你无法完全确定从什么时候开始，伊布不再是一个凡人，而成为了一个神话。



《当我谈跑步时我谈些什么》

有很多事是需要花费气力来坚持，在过程中有无数次放弃的想法，但都要内心另一个小人来反抗，但是每当回首回忆时，都会很自豪和欣慰于自己的坚持，比如村上说的跑步，还有很多，比如多年好友、多年的恋人、学习语言、读书、看有深度的电影等等。

如果你也在人生的马拉松上奔跑，不如看看这本书吧。作为一个坚持锻炼的人，应该很有共鸣——你会惊讶地想发现：我也是！我也是！

村上跑过全程马拉松，还跑过超级马拉松，他的字句中你却能够体会他在漫漫长路上奔跑的感受，相信你读完之后也会有一种感觉：我也一定要去跑一次！的确，跑步时放空自己的感觉，没有跑过的人是不知道的。

《奥林匹克大逆转》

作者麦克·佩恩是前国际奥委会市场部负责人，经历了萨马兰奇刚上台经济拮据到奥运品牌价值得到市场认可成为最有价值体育品牌的全过程。

过书中的描述能了解奥运会如何扭亏为盈，电视转播商、赞助商以及媒体在其中发挥了怎样的作用，而赛事主办方（国际奥委会）又是怎么跟这些利益相关方既谈判又合作，最终实现奥林匹克大逆转的。

书中都是干货，对现在中国体育产业发展有非常大的参考借鉴意义。

氪体读者声音

@亓宁轩：说到足球书籍，人物传记就不得不提起伊布的自传，一位叛逆的少年如何在人们别样的目光中成为世界大师，可谓是鸡血版速成鸡汤！最喜欢的一本，其实是南方人物周刊，对于徐根宝深度报道为中国足球球迷所不应当错过！教练方面的书看过不少，意大利青少年的训练方案不错！同是热爱足球人，特此分享！

@弘农小金枪：我最近在读李元伟的《篮坛风云路》

@蜡笔小璐 ：弗格森《领导力》

@Bryman ：《做没做过的事，爱没爱过的人。》体育记者，孙悦晴作。央视驻外（巴西）记者，通过三年驻外记者生活的记录，为读者展现真正的巴西，展现真正的巴西足球。巴西队的伟绩折射出来的是巴西整个国家对足球信仰的高度！真正强大的力量来源于内心的热爱与敬仰并因此而衍生的体育文化，期待国足的崛起！

@庄庄哥：《向足球学习——英超足球经营启示录》

@钢仔：刘建宏的《上半场》

@孙玮彬：《以贝克汉姆之名》真实还原小贝经纪人的台前幕后工作；《大卫斯特恩传》讲述NBA前功勋总裁斯特恩带领NBA披荆斩棘的故事；《体育媒体公关：美国经验与中国借鉴》体育公关人事必看！这三本都是很有实际借鉴意义且故事性十足的，希望能帮体育人充实假期！

@宏杰：《体育蓝皮书(中国体育产业发展报告）》对于体育人来说，体育是可以作为一项事业来追求的。

@潇潇财子：最近在背一本《体育经济学概论》

@A.王大锤 ：有一本 《倒转金字塔》 ，很赞，郜林也在读

@霍德福德一霸：喜欢这样的读书活动 我推荐一本英文的《The Manager》从足球名帅看体育管理学很棒很有趣 

@洪伟_H ：最近在读一个老师给我推荐的《每天都是训练日》，非常好的一本书，虽然看上去是为了运动员准备，但实际上适合每一个人去阅读，让每一个普通人都自律，才能做更好的自己！

@跑步小布：《跑步圣经：我跑故我在》《雨中的3分58秒》《跑出巅峰》《朝圣波士顿马拉松》《跑步，向着光的方向》《跑步，向着光的方向》《一往无前》《爱上跑步的13周》之前看一个公众号推荐的，就很喜欢，买回来了慢慢看，激励自己不断跑步，不断进步。

你的推荐

「理智之于热情，如同衣服之于我们的肉体；没有衣服我们不可能过上很文明的生活，但如果我们只有衣服却没有肉体，我们将非常困苦。」

阅读的意义在于此，体育亦然。

「读完书之后，世界一片光明倒是未必，但看书多了，而且不跟自己为难的话，大体上，世界是会更宽敞有趣一点儿。」文采斐然的张佳伟如是说。

是的，读书或许不会给你的生活带来翻天覆地的变化。但是你读过的书，走过的路，最终变成了你的一部分。这些好书让你明白一些道理，遇见有趣的事，相逢有趣的灵魂。

欢迎大家点击本文右下角「写留言」，分享自己爱的那些书（与体育相关或者无关的皆可），让我们一同阅读，一同进步。

当然，圈哥也有福利送上：截止1月30日中午12点，点赞最多的3个评论，将有机会获得圈哥赠书一本！（最终解释权归氪体所有，严禁刷票，节后发货）

宅在家里平心静气的假期其实非常宝贵，让我们且读且珍惜——毕竟，学无止境，无论是体育职业生涯，还是你的人生。

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