新学期 新教师 | 角色转换，我成为了一名心理老师！
今年，北仑教师队伍又增加了一批新教师。新学期，他们教学怎么样？又有什么话想要分享呢？跟着小编，一起来认识一下来自大碶中学新教师——周维佳。
结束了20年的学生角色，转身，我以一名心理教师的身份进入校园，变成学生的守护者。这个过程中，出现一个心理词汇“角色转换”。角色转换意味着我需要摆脱前一种角色（学生）行为模式和心理特点的影响而发展出另一种角色（教师）所需要的一整套的行为模式和心理特点，调整状态进入新的角色。
在这个转换过程中，我作为教师的行为表现以及我对教师的认知和期待并不一定是完全协调的。不协调的时候我就会产生角色紧张，正如我新入职的状态。
人会产生很多情绪，有好的体验也有不愉快的体验（例如我紧张的时候）。不愉快的体验发生时，我们往往会发挥自己的防御机制去回避它，但是回避的情绪它还是躲在某个角落，在你意志消沉的时候给你一拳。所以，我体验了一下我的紧张，总结了我紧张的来源，尝试寻找减轻“角色紧张”的方法。
第一，调整我对教师角色的期待。社会对于教师的社会期待是客观存在的。而我，作为社会个体的成员，将这种社会期待内化为对自己的主观要求。我想新教师一定是信心满满，怀抱理想，富有斗志，我也一样。但我更想从小事入手，做好每位同学的心灵导师，才能逐渐培养出一个有心理韧性的群体。
第二，树立我的角色认知。作为教师，我必须不断丰富自己各方面的知识。但从另一个角度说，我也必须接受自己是一个“无知者”。老子有言“自知者明”，坦白接受自己的“无知”，才能有机会去获取更多的知识和智慧。
第三，角色实践。心理教育如何在学校开展，我想可以从三级防御模型入手。一级防御面对大众学生进行心理健康普查，二级防御针对有潜在问题的学生进行简单的功能评估，三级防御则是一些问题较为严重的学生进行心理咨询和个性化干预。同时，心理咨询也面向大众，接受心理咨询的初衷是为了更好提升学生学习和生活的幸福感。
作为心理老师，我是有些兴奋的，因为可以用心理的视角和同学们交流，如果能对他们的成长产生些许帮助，那一定是我成就动机的来源。
我会努力做一个学生精神上的助产士，给予学生精神上的支持！
（北仑教育综合编辑，资料来源：大碶中学）