骚O灌肠攻略！
灌肠应该怎么做？既麻烦又洗不干净！还有说灌肠对身体不好，可不洗又嫌脏？
据调研显示，超过70%的零号会事前灌肠，但近50%体感不舒服且仍报告泄污情况。而受访者无论灌洗与否，六成性生活会发生引起双方不适的沾秽事件。
既然洗不洗都招污，灌肠还有必要吗？若无法清洁，历往前仆后继的洗菊Bottom岂不都是在贯彻陋习？显然是有人做对了，而更多人做错了！
对仅次于阴道性行为的第二大渗透模式肛交来说，清洗菊部有其特殊性。至少对于Rimming人群，恰到好处的清洁，将极大改善友好度。
但多数人不能清洗到位，意味着灌肠不能单凭感觉，需要有更具体可度量的流程标准。凭感觉的那些网络攻略，都是骑驴画马博眼球罢了。
并且精准操作更依赖精细辅具，若直接用浴管，且不说含氯水质洗刷保护性黏液，速度就很难控制，有刺破肠壁风险。所以，灌肠那些事，我们今天来研究！
我们什么时候需要灌肠？
如果没有科学进步，任谁也难以想象人类会把什么东西灌进自己的直肠。类似行为，在几乎每个文明历史上都有记载，但基于性需求的情况还是相对晚。
最早的灌肠记录出现在公元前1500年的古埃及医学文献中，之后直到中世纪，它主要被用于治疗便秘、排毒或者退烧，至于合理性则好坏参半。
17世纪下半叶，欧洲迎来了“灌肠时代”，在皇室和富裕阶层形成新潮流。路易十三国王甚至每日会灌肠四次，仿佛能够洗净肉体脱胎凡人之躯。
不同于历史上治疗目的的灌肠行为，性需求出发点在清洁，并为活塞运动或Rimming提供卫生基础。换句话说，如何清洁取决于你想渗透多深。
通常男性阴茎在12-25公分之间，考虑到超常规和弹性运动，进入后门深度一般不会超出30公分，人类直肠长度恰好就是这个数字。
直肠再往上是乙状结肠，该段是实际上的粪便储存位置，它与前者存有收缩曲口，非特殊情况或排便需求，排泄物不会抵达直肠，故灌肠不该高于直肠段。
通常粪便不会脱离乙状结肠抵达直肠段
但是纵使了解灌肠水位问题，理论上，从体外向直肠内注入任何液体洗刷，在生物角度都不会被认作理性操作，频繁水洗直肠弊大于利。
一方面，水会洗刷掉直肠腔壁的保护性黏液，使得有害微生物或病毒有机可乘；另一方面，不同成分的水还会引起肛肠自然菌群失活，造成间歇性腹泻。
而且经常灌肠会刺激腔管植物神经，影响甚至改变肠道蠕动的正常规律。所以，如果排便正常，粪便成型，灌肠并不必要，提前半小时排便后清洗肛周即可。
可若性生活不频繁，其实适当选择灌肠问题并不大，也能获得一场酣畅淋漓的性愉悦之旅。判断是否需要清洗，还是要考虑自身实际情况，以下几点是关键。
第一：距离上一次性关系有多久了？
两三天？一星期？一个月？超过三周的间隔时长，再次发生性行为，就可以进行清洗。因为这时菊部地区的微型生态圈已经完全修复，唯独不要每回都洗。
第二：排泄粪便是否能成型不黏腻？
健康的便便有什么特征？成型成条，不过软或硬，并且也不会有黏腻残留。如果发现排便状况相反，就会存在残余粘附直肠的情况，确实需要稍微清洗干净。
第三：是否存在腹痛腹泻便秘情况？
有时候你可能看不见排便状况，或者没有异常，但不代表没问题。观察自己的肠胃状态，遇到胀气、疼痛、间歇性痉挛等非常规情况时，要避免直肠灌洗。
凡事都要有度，也要有非常规的弹性变化。是否应该灌肠不取决于任何人，哪怕是自己伴侣要求，应当取决于自身，你自己是否需要！
我们应该如何正确灌肠？
直肠是体内器官，极其柔软和娇嫩，因此灌洗手法必然也会更谨慎和麻烦。你若粗鲁对它，不消几年时间，它也会粗鲁地回报你，不容小觑。
其实严格来说，每回灌肠，你需要的不仅是工具、润滑液、水和手法，还需要好环境和放松的心态，不情不愿地操作，容易出问题。
灌洗直肠，包含四个步骤，每一步都有注意事项需要记下。确实会有男生认为直接灌洗也无妨，但风险与问题是日积月累的，侥幸心理只是你还年轻罢了。
肛门直肠粘膜细胞渗透压在280-290 mOsm/kg之间，润滑液渗透压比这高会导致细胞脱水死亡，比这低会引起细胞涨破死亡，等渗的话就避免了皮层破坏。
另外肛门环境pH为6-7，但大多数水性润滑剂的pH值为4-5，使用后容易造成灼痛。同时也要避开氯酸和苯佐卡因等消杀致敏成分，保护好菊部。
因此目前最佳的灌肠润滑液，优选等渗硅基润滑产品，但活塞运动时最好选择中性PH的水基产品，避免脆化乳胶安全套。这是灌肠第一步！
灌肠第二步是选择灌肠头，也就是即将进入直肠的部分。通常只需要考虑材料、头部大小、可伸入长度以及管表面设计，不同头部优缺点比对相当分明。
食用级硅胶材料最安全，管头直径在3-8mm之间，长度不超15公分，最好是由小放大的圆筒椎状方便封水。但避免选择头大身小的类型，取出时很容易造成刮伤。
为了方便进入和取出以及流水疏通，管身表面最好有竖状的凹槽，可以容纳直肠壁的挤压，降低压强却也同样可以扩大灌洗维度。
灌肠第三步是合理的注水清洁。请一定避免直接使用浴头管子，除非你有过人的开关微调能力，水速快除了容易刺伤粘膜，你还很难把控水位的问题。
挤压式和微马达都可以控制好速度，只是前者在一挤一压之间，会把直肠内的污水吸回来造成回流，清洗效率低，而且会有越位感染的可能。
以及灌肠头的出水口，一般产品都是直接开在顶端，这样一来可以突破前端粪便，但肠壁上的粘附物就只能靠排水时的水重力去推出来，灌洗次数就增加了。
这其中还有一个关键，灌洗水要尽可能包含适量生理盐成分，否则直肠壁脱水在所难免，也就是说开放式的灌肠器也不建议选择。
最后一步，是排水与洁净判断。不少小哥无法判断注水多少时就可以停下来，实际上单次灌水在300-500ml之间，就不会超出直肠水位。
凭感觉很难做到这么精准，选用蓄水模式灌肠工具会更方便。这其实也反推了水速问题，用浴头管子，不到30秒就会飙到400ml以上。
同时要考虑粘附物的水溶解，单次灌入水后，直接坐在马桶上等30秒再排出。数次循环，直到排水清澈即可。如果不超直肠水位，通常3-5次循环就足矣。
灌肠却是很麻烦，尤其是对于新手而言，更是不知道从何下手。
但无论有多心急，都一定要灌肠。
不然在运动过程中出现“脏脏”的情况，就真的尴尬了。
所有的0听好，无论多急不可耐都记得灌肠。
所有的1听好，珍惜每一个为了你灌肠的0。