【身上有什么秘密？】嘉善一对老兄弟被周围的人盯上
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现在生活条件好了，不愁吃不愁穿，老年人的晚年生活也越来越精彩。阿姨们都在跳广场舞，那么老头子们都在干嘛呢？嘉善有一对老兄弟，哥哥78岁，弟弟69岁，练出了一身肌肉。
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这位是哥哥方鸣和，今年已经78岁高龄，他正在用的器械叫“健腹轮”，是一种可以锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器，78岁的人一口气可以做50个。
这位是弟弟方鸣汉，今年也已经69岁，也在练健腹轮，不过和哥哥的跪姿不同，他用的是站姿，一口气能做十多个。
他那个力量小，我这个力量大，因为我不用膝盖支撑的，那个跪式我能做两百个。
加起来快要150岁的老兄弟那么厉害，健身房老板也相当佩服。
我玩个一百来个差不多，就是跪姿式那个。立式可能七八个，搞不过他们，他们老当益壮。
健腹轮推出去的时候全靠腰力，腰要支撑住，不支撑住要倒下，收回来的时候要靠腹力，如果你腹部力道不够的话收不回来。有很多年轻人刚来健身的时候一个都做不了，我前面三个月一个都做不了。
最多的时候能推举240斤，卧推240斤，这两年还跑了八个半程马拉松。
方鸣汉已经有十年健身史，59岁第一次走进健身房时，已经是这里年纪最大的一员。2012年，73岁的哥哥也来了，这下方鸣汉变成小弟了。
我看我弟弟他练得很好，我就跟着他，他带我一起来，来锻炼锻炼，不锻炼肌肉什么都萎缩了。
实际上人家外国都不讲年纪的，健身房不管年纪，运动量可以调节的，你感觉到力量差一点就调节得少一点，都可以的，我们国内还没有形成这个氛围。
现在，兄弟俩每隔一天，就要到健身房一次，风雨无阻。
尤其是这位方师傅，他是我的偶像，还有一位方师傅78岁，我的梦想就是78岁的时候，还要像他一样。
健康就是金钱，没有健康，金钱再多也没有用。
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