《人体使用手册》告诉你：身体需要的不是灵丹妙药，而是正确使用人体机能

《生命·觉者》系列

讲述对生命解说最具多样性的观点

本期对象：吴清忠

吴清忠

美国波士顿顾问公司

（The Boston Consulting Group）

担任世界银行中国工业贷款顾问；

香港晨兴集团

（Morningside Group）

担任中国区首席代表，

从事直接投资基金管理工作；

台湾荣成纸业股份有限公司中国区总经理。

曾在台湾工业技术研究院从事机器人的研究。

由于健康的关系对中医发生兴趣，

因而逐渐淡出职场，

专心研究中医养生及相关仪器的开发，

然后写了《人体使用手册》这本书，

曾一度成为中国年度最畅销图书。 

专访吴清忠第一期视频

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精彩对话

梁冬老师 :

大家好，欢迎收看《生命·觉者》系列，在我刚刚开始研究和生命以及健康有关的话题的时候，我发现了一本叫做《人体使用手册》的书，当时觉得讲得很有道理，但不知道是不是如书中所说的那样真的行之有效。

后来，我接触了中医，发现这本书的确用很直白的方式把中医的一些很重要的问题讲得挺透彻。

然后，我去了台湾拜访吴清忠先生，也就是这本书的作者，我发现吴清忠先生有很多有趣的故事，所以今天在这里把吴老师的故事和观点和大家分享一下。

听说吴老师，你一开始不是学中医的？

吴清忠老师 :

我一开始是学工程的，在80年代做机器人研究，后来身体不好了，才开始学中医的。

梁冬老师 :

大部分对健康真正关心的人，一定是自己的身体出现问题的时候。您当时的身体状况是什么样的？

吴清忠老师 :

当时我的身体出现了大概三个问题：

第一个是失眠，因为工作压力大，当时失眠最严重的阶段是有7天睡不着，我就有吓到了，我那个时候才四十几岁；

第二个是牙周病，那个期间，我的牙齿一根一根地浮起来了，然后就拔掉了，牙医跟我说我的牙齿会在两年之内全部掉光；

第三个是过敏性鼻炎，几乎整天都在打喷嚏。

看了几十年也始终没有找到方法可以治好这些病，后来，我太太帮我找了一个推拿师，他跟我说，我每天睡那么晚，身上的病是不可能好的：“你要改变你的生活，你要考虑一下，是要钱还是要命。”我确实好好考虑了一段时间之后就把工作辞掉了。

结果辞掉工作的当天晚上就睡着了，因为很多事情就不用想了，当时在做投资，手下大概有十几家公司，总会有解决不完的事情，所以每天要想这个想那个，晚上基本上是睡不着了。

辞掉工作之后，基本上每天睡十几个小时，一个多月下来，本来还松动的牙齿就开始不动了，然后去看了牙医，牙医都很惊讶，大部分的牙齿也都留下来了。

我的过敏性鼻炎跟了我三十年，从十八岁开始的，我还做过鼻窦炎手术。辞掉工作后的三年，慢慢地好了。

这两三个病就这样克服掉了，我能克服它们的方法其实很简单，就是常规的经络按摩，所以就开始对中医感兴趣，这算是我开始学中医的一个起源吧。

后来出了这本书《人体使用手册》，它的争议很大，其实我从没有想过出版这本书。

我自己有一个习惯，我在研究一个新的东西我就会把它写下来，然后重复地思考，做笔记是我研究每一件事的一个基本习惯，当时的朋友都知道我在研究中医，他们有什么健康问题都会来问我，我就把自己写的东西寄给他了，然后他们把这些都放到网上去了，但是我当时不上网的，所以也不知道我写的东西在网上反响怎么样。

一直到了2005年，我有一次去跟朋友交换名片，他看到我的名字说，他在看我的书。我当时很意外地说，怎么会有人看我的书？他拿出来一些A4纸打印出来的文章，我一看，还真是我写的。

于是我上网一查发现，《人体使用手册》这本书在当时的电子书排名上已经是数一数二的了。

梁冬老师 :

您这么多年就拿自己的身体做实验吗？包括一些案例，在那本书里面的观点，有哪些东西您是觉得需要修正的，还有这几年有哪些主要的收获吗？

吴清忠老师 :

当时出版这本书的时候，出版社对这个书名是不满意的，因为这个名字怎么看也不像一本养生书，像一本工程书。

我在做工程师的时候，是开发设计电脑和控制系统的，“使用手册”是我在工作中最常接触的一些书，当我对中医发生兴趣的时候，我就直接去看《黄帝内经》。

看下来我觉得跟电脑的使用手册一模一样，比如一开始就是讲环境，就像电脑的使用手册一开始一定会先讲机器，什么环境下能用，什么环境下不能用。

最有趣的是它直接切入系统，切入讲五脏六腑，讲完这个系统之后，再开始讲怎么用，你用错了会发生什么病，最后才告诉你生病该怎么办，这整个结构，完全是使用手册。

所以，我发现，中医跟西医在最基本的地方是不同的，它的viewpoint（观点）是不一样的。

中医是从设计者角度来观察身体的，是人体的设计者，是从身体里面往外看；西医是从使用者的角度来看，从外面的症状往身体里面看。这是两个完全相反的角度，看出来的系统完全不一样。

我举一个例子，像痛风，痛风是关节里面长了尿酸结晶，从中医的角度来说，这个已经长出来了，我们应该设计什么样的技能把它排出来，首先这个固体它是不可能在组织里面流动的，那么要先把它变成液体，它才有可能流动。

所以，如果我是设计者我一定会先给患处冲水，让这个结晶泡在水里泡个几天，溶解之后再把它排出来。

然后我就观察痛风的患者，他真的是这样，痛风发作的时候一定是水肿的，那个水就是要流五六天，它就会自己排掉。

所以痛风引起的水肿，只是身体在排除尿酸结晶的一个步骤，不属于疾病。

而现在的医学把痛风的水肿定义为发炎，所以吃一些西医的特效药，可以一天之内把水排掉，可是水要积在那个地方积5天呢，结果你一天把它排掉了，水是出去了，结晶却排不出去了，这样的“治标不治本”，痛风是没办法被彻底治愈的。

所以这说明了一件事情，以解决症状为主的一种治疗手段，它到底是帮了忙还是帮了倒忙？这始终是个问号。

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