小心！二月份这6种疾病将威胁您和家人的健康

进入2月，天气依旧寒冷，小编提醒各位要注意防寒保暖哦~

昨天春运已经开始啦，很多人都踏上了回家的路了吧！小编先给大家拜个早年，祝大家新年快乐！

不过，要想过个健康欢乐年，可一定要留意下面这些坏家伙哦~

特别关注

流感

关注程度：

关注原因：

流感传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

重点场所：

寒假培训班、冬令营和工厂。

重点人群：

参加寒假培训班和冬令营的学生、工人、老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病的病人。

预防措施：

三勤

☑ 勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。

☑ 居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

☑ 经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。

三主动

☑ 每年主动接种流感疫苗。

☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。

☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

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重点关注

人感染H7N9禽流感

关注程度：

关注原因：

冬春季是禽流感的高发季节，我省和我市既往的2月份均有病例报告，病死率可高达40%。

重点场所：

活禽批发、养殖场以及有活禽销售的农贸市场。

重点人群：

与活禽或活禽市场接触的人员、老年人、有基础疾病的病人。

预防措施：

三要

☑ 接触禽鸟以后、饭前便后要洗手。

☑ 禽肉、蛋要充分煮熟后再吃。

☑ 出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等呼吸道症状要及时到正规医院就医。

三不要

☑ 不要吃病（死）禽。

☑ 不要购买来源不明的禽鸟类产品。

☑ 不要直接接触活禽或在活禽档口食宿。

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诺如病毒感染性腹泻

关注程度：

关注原因：

每年11月至次年2月高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

重点场所：

寒假培训班、冬令营和工厂。

重点人群：

参加寒假培训班或冬令营的学生、工人。

预防措施：

☑ 寒假培训班、冬令营和工厂等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。

☑ 个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。

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需要关注

食源性疾病

关注程度：

关注原因：

2月天气寒冷，人体胃肠道和免疫功能处在适应过程中，又正值新春佳节，应节食品的生产消费也进入旺季，市民家庭聚餐、婚宴等各种聚餐活动增加，增加了食源性疾病的发病风险。

重点场所：

餐饮业等集体用餐单位。

预防措施：

☑ 餐饮业以及集体单位食堂应加强食品卫生管理；从业人员应注意食品操作卫生，刀具、餐具、砧板等生熟分开，清洗、加工食品时避免交叉污染。

☑ 市民应注意饮食卫生，勤洗手，喝开水；食品要烧熟煮透；少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，需要彻底加热。

心脑血管病

关注程度：

关注原因：

冬季是心脑血管疾病的高发季节，病死率高。

重点人群：

老年人、有高血压等基础疾病的病人。

预防措施：

☑ 做好血压监测。

☑ 注意防寒保暖，避免寒冷刺激。

☑ 合理饮食：应以清淡为主，原则上应做到“三低”，即低热量、低脂肪、低胆固醇，多吃水果、蔬菜。

☑ 坚持适量运动。

☑ 避免过度疲劳，心态平和。

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意外伤害

关注程度：

关注原因：

寒假应关注未成年人的意外伤害，如：交通事故、烧伤、摔伤等，每年寒假均有类似事件发生。

重点人群：

未成年人。

预防措施：

☑ 遵守烟花爆竹燃放规定

不在禁放场所燃放烟花爆竹，做文明守法小公民和环境保护小使者。

☑ 遵守交通法规

不闯红灯、不翻越交通隔离栏，不在马路上嬉戏打闹。未满14周岁的未成年人不在道路上骑自行车，不坐副驾驶座位。未满16周岁的未成年人不驾驶电动自行车。养成“走路不低头，乘车系好安全带”的好习惯。

☑ 正确使用电器设备

不乱接电源线，不超负荷用电，不湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风。发现火情，及时拨打119。

☑ 合理控制上网时间

玩游戏要有节制，不浏览不良信息，不随意群发、转发不实信息。不随意约会网友，注意保护个人和家庭信息安全。

☑ 远离危险区域

不去无安全设施、无救援人员的水域游玩，不在冰面上玩耍。不擅自进入废弃工地，不在高压管线附近区域玩耍。

☑ 遵守公共场所秩序

上下楼梯不拥挤打闹；乘自动扶梯时要抓好扶手，留意前方，注意脚下；发生拥挤时，不要慌乱，及时躲避，避免摔跤，不逆人流行走。

以上是东莞市疾控中心专家为大家准备的2018年2月健康风险提示。如果大家有防病方面的疑问，欢迎给小编留言哟~

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本期专家来源：传防所、公卫所、慢非所、学卫所

美编：木木