高地实验室 | 爱人会离开，狗会衰老，好好爱自己

身处高地|如同孤岛

想见却还在等的人不太多

连起来也让人心碎碎成河

沧桑中独自向前行说要好好活

但再忙碌也解不了爱的渴

遇见了就不说值得不值得

擦肩后就成全彼此做过客

——燕池《人海》

3月23日--24日，高地在番禺区进行了第三期的24小时生活实验室，以下是伙伴们的感想，欢迎大家留言分享你的感受和观察哦~

来点音乐

来了

俊雄

陪伴

当下定决心参加这次高地实验室活动时，自己内心还是蛮开心、期待的，我是一个实际上很宅但内心却很拒绝这么宅的男生。

记得好像听谁说过参加过高地的实验室就是高地的人了。

哈哈，作为一名高地的资深“云成员”(词意参考“云玩家”)，在经过几年的默默关注后，终于成为了一名名正言顺的高地人，赞！

伴随着蒙蒙细雨，在伪司机泽茵和资深老司机永恒的带领下，一行人向实验室进发。

让我感觉有些不太安心的是，罗旺塞个耳机沉浸在自己的世界里走在最后面，给人很难交流的样子。还好之后的相处让我推翻了这个想法。

印象深刻的环节是：分享自己的个人bgm并说出其背后的故事。

倾听他人的故事在我看来也是一件很有意义的事情。

关于爱情，我始终认为必须先有很大程度的了解，才有可能去开始一段恋情，看到一个合眼的女生，在对方对你也不算很熟悉的情况下就去追人家，哈哈有种是在对人耍流氓的感觉。

听到了很多关于旅行的话题，顿时觉得真的有必要多出去走走，小伙伴们分享的景色真的让人感觉十分奈斯。

我是个有梦想的宅男，可惜平常也没有能够一起出去旅行的朋友，一个人又感觉太孤单了，总之各种阴差阳错。到现在也没去过什么地方，可能我就是缺个志同道合的驴友吧。

非暴力沟通环节也让我有所收获。我也曾思考过自己需要什么，但又感觉自己似乎是个很容易满足的人，只需要一点点的在乎就足够了。

活动中我并没有感受到自己的需求，回来后认真思考了下，发现我是个非常害怕孤单的人。无论是小时候的胆小怕鬼还是现在不想一个人去旅行，都是害怕孤单的体现。

所以我的主要需求是:陪伴。

绘本读书会上，感觉大家都好厉害，为了竞拍得自己心仪的绘本也是八仙过海各显神通了，各种妙语连珠让我感觉怕不是在看电视？他们的发言也让我对绘本有了更深刻的了解。

这期高地实验室给我一种不负所望的感觉，认识了很多有意思的朋友，感谢高地让我们结识，期待与你们的下次会面！

罗旺

见地

一场陌生人之间的交流会，音乐会上，有因为爱而不得最后不得不放手，单曲循环《空白格》的美女。其实对于爱情，世间哪有双全法呢？

等闲离别易销魂，不如怜取眼前人。

有故事没有酒就等于北方人吃肉不加蒜，味道少一半。

我们当中的一个小哥哥适时地就拿来两瓶啤酒喝起来了，特别有韵味。也有讲着故事情不自禁流泪的小姐姐。一个人永远不要从别人身上找安全感。

爱人会离开，狗会衰老，好好爱自己。

歌曲分享完时间也不早啦，大家就洗洗睡咯。但总有那么几个意犹未尽的人，一聊就到深夜两点多，在客厅里侃天侃地侃天地，知人知生知人生。

感谢高地让我认识了那么多小伙伴，多才惹得多愁，多情才有多忧。离别总是让人伤感，希望大家到时都能有赌书泼茶的悠闲时光。

人生若只如初见。

真的是一场很有趣很有见地的一次交流，感谢你们给我一个这么美妙的周末，谢谢阿凡泽茵，谢谢高地。

泽茵

爱自己

已经不是第一次参加高地的实验室了，每次参加都有新的遇见和感动。

我是一个外表外向（有时候是刻意表现出来的），其实内向和轻度社恐的人类。老实说，活动当中的有些环节，我其实有刻意在闪躲着某些伙伴。

以前我会很讨厌这样的自己，尤其在别人喧哗玩闹的时候，我如果没加入他们，会觉得自己不太合群。而今我慢慢发现，自己可以接纳这样的自己了。多参加一些活动，多结识一些朋友，伪装成开朗的样子，并不能让我真正成为一个外向的人。

我不需要评判自己。

今年的实验室，给我印象最深刻的是非暴力沟通中“哀悼、庆祝”的两个环节。

两两分组，虽然我们没有很严格地按照非暴力沟通的流程进行，但是在陌生伙伴面前分享让自己曾经很介怀的事、分享值得庆祝的事情，让我更进一步打开自己。

伤心事有所释怀，喜悦的事也重温了一遍，感动依旧。我的伙伴耐心地听完了我的故事，表达了理解和肯定，让我感受到被接纳和肯定。

绘本读书会这个环节也很神奇。大家一开始听到要带绘本，都觉得很不可思议，这不是小孩子才看的吗？但读书会中，一个个都卯足了劲，长篇大论旁征引博，或诗意或煽情或激进，就为了得到伙伴手中的绘本。

场面一度非常紧张激烈，几个人发言竞争一本绘本，搞得绘本的主人好为难~挺有意思的一个环节，也让我打开了绘本的新世界。

可能简单具象化的图片和文字，也蕴含着深刻的哲理和情感。

印象最深刻的一句话是展杰分享的：要先爱自己，爱得溢出来了，你才有能力去爱他人。

高地实验室《我们的约定》中，第一条就是“照顾好自己先”。一直以来我对于朋友都有些讨好，总把自己的需求放在最后一位。

我想，爱自己，也是需要慢慢去练习的呀~

实验室结束之后，大家都会说一句：下次再见面呀~

其实经历过那么多次实验室，我很清楚每次都是一期一会，很难再见一面。就算见面了，也永远不可能是同一批人了。但是伙伴们带给我的快乐和温暖，我会永远记在心里的呀~

穿山跃海哼你的歌

踏浪飘帆忘记你更忘记我

从此江河只是传说

天地融化星辰吞没

——燕池《人海》

你是如何的，高地青年就是如何的。

/ 策划 /  

阿凡 泽茵 李城

END

编 / AFan

文字 / 高地人类

身处高地，如同孤岛。

高地青年，

定义了一群喜欢在城市高楼楼顶

夜聊和思考的人群；

崇尚青年人之间面对面的深度交流。

孤岛相连，海水相通纳百川。

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