癌症如此高发，您是否属于高危人群？如何降低风险？如何早发现？
星期五
2019年4月12日
不忘初心，砥砺前行！
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癌症，已经成为世界上许多国家居民死亡的第一大原因！2019年1月，国家癌症中心发布了最新的全国癌症数据统计（由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年，本次公布的是2015年的全国恶性肿瘤发病、死亡情况）：据估计，2015年我国新发癌症病例392.9万例，平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。癌症如此高发，您是否属于高危人群？如何早发现？如何降低患癌风险？且看以下分解！
筛查肿瘤
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1肺癌高危人群1.对于烟龄超20年日均吸烟超20支的45周岁以上的人群，建议每年常规CT检查，如有咳嗽不止、咯血、胸痛的症状及时就医；
2.对于长期接受大量放射线级化学有毒物质的人群；
3.对于常年吸二手烟的人群；
4.常年烹饪的厨师及中年女性；
5.有肺癌家族史者；
高危人群需要每年至少进行一次针对性体检。建议不做胸片，改做低剂量的螺旋CT平扫。
1.对于月经初潮年龄早绝经晚，生育年龄晚，未生育及未哺乳的人群；
2.乳腺癌有家族聚集现象，对于一级亲属中有一人及以上为乳腺癌患者，建议查BRCA1/2基因，例如好莱坞影星安吉丽娜.朱莉；
3.长期口服雌激素治疗的女性。
对于35岁以上的高危人群建议半年行一次乳腺彩超检查，一年行一次钼靶检查。
1.有慢性乙肝感染史或（且）肝硬化的患者；
2.长期酗酒者；
3.常吃霉变食物的人群 ；
4.有家族聚集现象。
对于40岁的高危人群建议每半年做一次肝脏B超和甲胎蛋白(AFP)等常规肝癌筛查。
1.幽门螺旋杆菌感染；
2.饮食不规律、喜食腌制、烧烤、隔夜菜等的人群；
3.长期酗酒、吸烟的人群；
4.有胃癌家族史的人群。
对于45岁以上的高危人群每年进行一次胃镜检查。
1.喜欢饮浓茶、吃刺激性粗糙的食物、进食过热、过快的食物的人群易患食管癌；
2.常吃腌制食品 ；
3.长期酗酒者 ；
4.有食管癌家族史者。
对于45岁以上的高危人群每年进行一次消化道造影检查。
1.有家族性结肠息肉综合征和家族遗传性非息肉病；
2.长期高脂、低纤维、低钙饮食的人群；
3.长期便秘者；
4.腺瘤性息肉及炎症性肠病的人群.
对于40岁以上的高危人群建议每年做一次大便隐血检查、肛门指检及结直肠镜检查。
1.18岁前婚育及多产的女性；
2.本人性伴侣较多的人群；
3.伴侣有较多性伴侣的人群 ；
4.有不结性生活史的人群；
5.明确有生殖器湿疣病史、单纯疱疹病毒感染史、人乳头状瘤病毒感染史的女性。
初次性生活的3年应开始筛查，每年进行一次妇科检查、液基细胞学检查。
你以为肿瘤离你很遥远
殊不知它可能就潜伏在
我们的身体某处
因此，
请远离癌症危险因素
并定期做好筛查
才能最大限度的减少悲剧的发生！
可控的危险因素
2019年2月，国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院赫捷/陈万青团队在柳叶刀子刊（The Lancet. Global Health）上发表了一项重磅研究结果，从行为、饮食、代谢、环境和感染5个方面分析了23种癌症可控危险因素，45.2%的癌症死亡归因于此。这是国家癌症中心今年发布了又一权威癌症统计学数据。本研究针对不同省份、性别、年龄的分析结果为中国各省制定癌症一级预防策略和计划提供了更为有效的信息。
数据覆盖31个省市，4亿多人口
本次流行病学调查研究数据涵盖中国大陆31个省市自治区，共4.258亿20岁以上的成年人，占这一人群的40%。
23种癌症可控危险因素
研究人员依据国际癌症研究机构（IARC）和世界癌症研究基金会（WCRF）的推荐及相关研究选取23种可控危险因素，分为行为因素（4种）、饮食因素（7种）、代谢因素（2种）、环境因素（2种）、感染因素（8种）五大类。
45.2%的癌症死亡归因于可控危险因素
2014年，中国20岁或以上成年人中有45.2%（1,036,004例）癌症死亡可归因于潜在可改变的危险因素（如上所述），其中，男性为742,082例，占男性总死亡例数的51.2%；女性为293,922例，占女性总死亡例数的34.9%。
这一数据说明，通过减少可改变的生活方式和环境危险因素的暴露进行癌症一级预防，或许将显著减轻我国癌症不断增加的巨大负担。
请远离以上癌症危险因素！
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