当代“拼命”职场人的健康图鉴：2021职场人健康状况调查报告

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内容摘要

在这个动不动就“拼命”的时代，职场人健康状况，常常因为忙碌的工作而被忽视。有报告显示，八成高薪职场人熬夜成瘾，优秀创始人的中年早逝，加班过劳猝死的程序员，熬夜或许能换取高薪和更高的职位，同时也换掉了健康。

从职场人的生活习惯来看， 躺床上看手机、久坐是他们最高频的行为，同时有58.4%的人熬夜频率较高，更是有36.3%的人会高频的加班到深夜，作息习惯不佳，而频繁吃甜食、炸鸡、烧烤的人也都有四成以上，饮食习惯不是特别健康。

从职场人的身体状况来看，数据显示，有腰椎或颈椎疾病的职场人占比达37.6%，有睡眠障碍的占比达36.9%，是职场人中最普遍的疾病；其次，肠胃疾病、脱发、各类过敏及过敏引起的病症和眼睛方面的疾病也是困扰较多职场人的身体健康问题。长时间的生活习惯欠佳，导致职场人的身体越来越容易出现疾病，健康问题更为突出。

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