艾灸减肥，7天轻松减8斤，安全不反弹！

艾灸减肥是现在最新最安全的一种中医减肥的方法，相信大家对艾灸也比较熟悉了，那么艾灸减肥到底是什么原理呢?

1、调理胃肠功能

由于艾刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。

2、改善机体新陈代谢

艾灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的。

3、改善内分泌系统功能

很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。

艾灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的欢迎。

1、辩证取穴

体态不一穴位也不同，要根据减肥者的类型去选取穴位。

2、准确定位

了解了各个穴位的特点后，就要能准确的定位了，这步也很重要。

3、增加运动

治疗期间配合适当的户外活动也是必不可少的，如散步、慢跑等都是不错的选择。

方法优势：

艾灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些爱美人士在减肥时期不惜机体受到损伤，采用过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等做法是不可取的。

在临床上以艾灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的艾灸减重方式，其实是不错的减重法。

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