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科普丨有种难言的痛叫便秘，摆脱它可不是随便吃点泻药那么简单！
貔貅只进不出
能招财
人只进不“出”
太难受
不良生活习惯
压力大等原因
让越来越多人被便秘折磨
如果反复发作
铁打的汉子也受不住
便秘是种难言的痛
许多人不好意思去医院就诊
就随便买点泻药自行解决
这样做其实存在风险
要知道，便秘是很多疾病的并发症
泻药一时缓解了不适
却可能掩盖原发疾病
延误治疗
滥用泻药还会引起肠功能紊乱
一会儿腹泻、一会儿便秘，折磨加倍
还可能对泻药产生依赖性
甚至引起体质下降
面子诚可贵，健康价更高
如果患上了便秘
首先要找出病因
采取相应措施
症状一般会有好转
如果症状严重
要在医生的指导下服用泻药
还需注意以下几点
润滑性泻药
如液状石蜡等
口服后不会被人体吸收
能润滑肠壁，使粪便变得稀软
便于排出
但长期服用会影响
脂溶性维生素的吸收
导致维生素缺乏症
刺激性泻药
如酚酞、番泻叶和大黄等
口服后通过刺激肠黏膜释放化学物质
促进肠蠕动来通便
这类泻药容易引起肝损害和皮疹
长期使用还会引起肠肌无力
渗透性泻药
如乳果糖
通过改变肠腔内的渗透压
使重吸收减少，促进排便
尤适用于老人
孕产妇（妊娠前3个月慎用）
儿童和术后卧床者
但糖尿病人要慎用
容积性泻药
如硫酸镁、硫酸钠等
用于手术前的肠道清洁
大量口服形成高渗压而阻止了肠内水分的吸收
扩张肠道，刺激肠壁
促进肠道蠕动
不过其下泻作用剧烈
孕妇、儿童和老人禁用
若想远离便秘
还是要养成良好的生活习惯
调整饮食结构
多喝水多运动
保持心情舒畅
END
文章转载自“药你知道”