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科普 | 牙膏贵,并不一定好!知道这3点后,你就明白了!



你选牙膏时,是不是会关注到美白、抗过敏、止血等功效宣传?往往具有这些宣传效果的牙膏,价格也要贵上一些。其实,在牙膏选择上,大部分的牙科医生都不会选择特别贵的牙膏。



6月29日,国务院公布了《化妆品监督管理条例》,首次将牙膏参照有关普通化妆品的规定进行管理,自2021年1月1日起施行。

这意味着

“美白”、“牙龈止血”

这些宣传口号

不能随便出现在牙膏广告里啦!



关于牙膏选用

你要知道以下三点


01


牙膏不能治疗口腔疾病


虽然含氟、抗菌、抗敏牙膏等有一定效果,不过牙膏毕竟不是药物。


浙江大学医学院附属第一医院牙科医生表示,牙龈出血的原因有很多,比如高血压、血液病、牙周炎,都有可能造成牙龈出血。不少宣称有牙龈止血功能的牙膏,没法针对所有的出血情况。而且,出血现象被掩盖,如果不早看医生,病情很可能会加重。


02


单靠牙膏来美白牙齿很难


武汉大学口腔医院牙科医生表示,在超市里我们可以随意购买到的各种美白牙贴、牙膏等产品,实际上都是非处方漂白产品,这些产品价格相对低廉,但效果却很有限,比如美白牙膏,主要含有研磨素、羟磷灰石、荧光素等成分,利用摩擦去除牙齿表面的着色。但人们刷牙的时间本就有限,而且牙膏只能去除牙齿表面的部分色斑,想单靠牙膏来美白牙齿,基本不可能。


03


三个月左右换一次牙膏


中日友好医院牙科医生谈到,在日常生活中,很多人会长年累月使用同一种牙膏,这样可能会使某些口腔细菌产生“耐药性”和“抗药性”,导致口腔菌群失调,降低口腔的自愈功能,从而引起口腔问题。


为了维护口腔健康,建议三个月左右换一次牙膏。这样既可以防止耐药性、抗药性的产生,又能够避免某些成分过多地摄入体内。



牙膏应该怎么选?





不同人群选择牙膏种类也不同:


01


普通人——含氟牙膏


普通牙膏及含氟牙膏常规使用都没有问题,老年人及易患龋齿的人群推荐含氟牙膏。


02


常倒牙——脱敏牙膏


药物牙膏建议在口腔医生的指导下使用。牙齿遇冷、热、酸、甜等敏感者可使用脱敏牙膏或在口腔医生指导下间断性使用脱敏剂。


03


孕妇——含盐牙膏


孕妇和轻度牙龈炎者可以选择含盐牙膏,由于氯化钠中无过多的化学添加剂,是可以长期使用的安全的弱消炎类牙膏。


04


儿童——专用牙膏


2岁前幼儿,由于不能正常吐漱,家长要避免给孩子买含氟类牙膏,以防牙膏在体内长期积累,对身体造成不良影响,甚至造成牙齿发黄、缺损、氟斑牙等。


3~6岁幼儿,应选儿童牙膏,以保护乳牙和新生的恒牙,注意使用量一颗黄豆粒大小即可。换牙期或换完牙的孩子可使用含氟牙膏,有利于防止龋齿。


05


牙龈炎、牙周炎——抗菌消炎牙膏


这类牙膏一般添加了抗炎成分,有一定抑制细菌的作用,比较适合口腔有炎症的人群使用,比如牙龈炎、牙周炎。但有口腔炎症还是需要牙医治疗,牙膏只是辅助治疗手段。







END


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文章来源 “健康时报”


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