端午安康 | 端午习俗中隐藏的中药，你知道哪些？
作为中国四大传统节日之一
端午节最早是上古先民拜祭龙祖
祈福辟邪的节日
有避五毒、熏艾、喝雄黄酒等习俗
传承至今，很多习俗还保留着
今天，小编就带大家一起认识一下
端午习俗中那些隐藏的中药
端午前后，家家户户都会摆上新鲜艾草，艾草的茎、叶都含有挥发性芳香油，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。作为菊科植物艾的干燥叶，艾草气味辛、苦、温，归肝、脾、肾经，能温经止血，散寒止痛，外用可祛湿止痒。艾草晒干后，就是制作艾条的原料，清代吴仪洛在《本草从新》中说：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经、走三阴、理气血、逐寒湿、止诸血、温中开郁、调经安胎……以之艾火，能透诸经而除百病。”
石菖蒲为天南星科植物石菖蒲的干燥根茎，气味辛、苦，温。归心、胃经，化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智。菖蒲全株芳香，具有宁心安神、驱毒除瘟的作用，亦有开窍、祛痰、散风的功效。悬挂新鲜菖蒲效果较佳。相比之下，菖蒲的气味比艾叶要缓和一些，更适合室内悬挂。
端午喝雄黄酒是老习俗，认为可以“驱妖避邪”，但实际上雄黄酒不但不能“辟邪”，还具有毒性。因其为硫化物类矿物雄黄族雄黄，主含二硫化二砷（As2S2），加热后会产生三氧化二砷，也就是俗称的“砒霜”。不过大家不要紧张，正规医院如果使用雄黄，是取其解毒杀虫、燥湿祛痰、截疟的作用，主外用，即使需要内服也是极小量，在安全使用范围。
此外，端午节还有佩戴香囊的习俗，这是中医里的一种香薰疗法。端午时期阳气旺盛，这时挂香囊养生效果更明显，可参考选用苍术、藿香、佩兰、艾叶、丁香等气味芳香的中药进行制作。防感、驱蚊、安神....多种功效的香囊，总有一款适合你。
端午期间，野外药草生长旺盛，易于采摘，固我国不少地方有采草药煮草药水沐浴的习俗，古时也称“沐兰汤”，即使用艾叶、石菖蒲、佩兰等具有芳香化湿、祛秽醒神的中药煮水沐浴，已达祛疾健体目的，寓意洗去晦气，带来好运。
需要注意的是，洗药浴时间不可太长，否则易引发昏厥；血压过高、患有严重心肺疾病的人等，不要洗药浴；有皮肤病（如牛皮癣）的人，须遵医嘱。
制作粽子的糯米有着味甘性温，有益气健脾的作用，而用来包裹粽子的粽叶更有讲究。
北方大多用芦苇叶，芦苇叶可以清热生津、除烦止渴；南方多用竹叶或荷叶，竹叶能清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。小小的粽子可隐藏了古人的大智慧。
温馨提示
粽子虽好，老年人、小朋友、肠胃功能弱和患有糖尿病、心脑血管等慢性疾病的朋友，不宜多吃。过量食用易导致脾胃运化失调，食积腹胀，消化不良。
唐良智在市食药安委全体（扩大）会议上强调 坚决落实“四个最严”要求 守护好人民群众“舌尖上的安全”
文章综合自“江苏中医药”“北京中医药学会”“药圈网”