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不怕药苦口，就怕“药”摔倒！这些技巧要牢记
六月天气闷热
睡意昏沉
对于患有慢性基础性疾病的
老年人来说
每天拿药必须小心
“药”摔倒！
良药苦口利于病
预防跌倒记于心
不怕药苦口 就怕药摔倒
如果摔倒了
这些技巧要记牢
七字口诀送给您
健康安全最重要
第一决：预防跌倒有良方，常用物品固定放第二决：起床遵守三步曲，洗漱入厕有人陪第三决：防滑拖鞋绕水走，地面干燥很重要第四决：康复训练有人伴，先听指导后锻炼第五决：手扶护架助平衡，切莫心急缓慢行第六决：服用药物头晕眩，马上平躺床上卧第七决：合理用药很重要，医护宣教要记牢（温馨提示：切勿迷信乱服药，相信科学保疗效！）｜问答｜
问
易引起跌倒的常见药物有哪些？
镇静催眠类药物、降压药、降血糖药、利尿剂等，服用这类药物时应加强跌倒防范。
问
如何规范服药，降低跌倒风险？
遵医嘱按时、按量规范用药，不可自行调整用药剂量或停药。
问
服用镇静催眠类药物应怎样预防跌倒？
镇静催眠类药物俗称安眠药，一般在15-30分钟起效，服药后15分钟内卧床休息，或在床上服药，起床时按“起床三步曲”缓慢起身，这样能大大降低跌倒风险。
问
使用降血糖药时如何避免跌倒？
使用降血糖药时应防止低血糖反应而致跌倒，可随身携带饼干、糖果等食物，一旦出现心慌、出汗、饥饿感、软弱无力等不适时立即食用，避免跌倒。
问
服用利尿剂应如何预防跌倒？
夜间起床发生跌倒的几率大于白天，为避免夜尿增多，增加起床次数，利尿剂应尽量选择在白天使用。
文章来源“大坪医院”（声明：“重庆药品监管”微信公众号刊载此文，是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请及时与我们联系，我们将及时更正、删除。）