还在纠结“阳”与“不阳”？这里有四个心理配方

近日，优化疫情防控的“新十条”公布

我们在持续提高防控的科学精准水平的同时

也应该重视自己及家人的心理健康

如何应对新环境下的不良情绪和心理问题?

如何运用心理能量去适应新趋势？

请查收这份由树德中学制作的

能应对多种现实情况的心理配方

同学们和家长们可以按需自提使用

心理配方①

心理配方②

心理配方③

心理配方④

信息来源，请认准官方渠道

成都市教育局官方微信【成都教育发布】

来源|成都树德中学

编辑|佳佳   校对|木子、石头   责编|洛桑

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