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一定要做给宝宝吃的人气辅食--黄金芝士虾球

2017-01-07 小思妈妈 小思妈妈营养餐

每天一道小思妈妈亲手制作的美味辅食

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在西餐中经常能吃到的芝士虾球,绝对是孩子们的至爱,一个个沾满面包糠的小虾球,金灿灿的,露出一个可爱的小尾巴,香气浓郁,吃上一口还有软软的芝士流出来,奶味十足,绝对是一款超级受欢迎的人气美食。


遇到好吃的美食,我是绝对不能放过它,必须自己学起来。它属于那种,不需要太多的技术含量,就可以做得很成功的美食,而且端上节日的餐桌,或者用来待客,都非常适合哦~


如果没有烤箱,用油炸也很好吃。




黄金芝士虾球



配方:虾肉80g、芝士1片、鸡蛋1个、淀粉15g、面包糠少许

调料:

烹制方法:

参考月龄:2岁以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝


* 图文菜谱 *




1.   准备食材:虾肉80g,芝士1片,鸡蛋一个,淀粉5g,面包糠少许(没有的话也可以用即食燕麦)




2.  虾在去壳之前,先用刀将虾尾切斜着切下来,留着一会装饰虾球用。



3.  将虾去壳,用牙签挑去虾线。


PS:虾线在虾的背部和腹部都有,有两条,都要去掉哦,不然会有土腥味,口感也有影响。




4.  用搅拌机将虾打成虾泥。


PS: 如果不方便用搅拌机,将虾剁成虾泥也可以哦,尽量细腻一些。




5.  将鸡蛋打入碗里,蛋黄和蛋清分开,蛋黄打散放在一边备用。




6. 取少许蛋清,加入到虾泥中,再倒入15g淀粉。


PS:加入蛋清会让虾肉的口感更嫩滑,更好吃好嚼,对蛋清过敏的宝宝,也可以不要放蛋清的。但一定要注意蛋清的量,不能加得太多。如果加了太多蛋清,虾泥会变得非常稀,搓不成球。我加了5克的蛋清。




7.  顺时针将所有材料搅拌均匀,直到虾泥上劲。


PS:上劲是指整个搅拌物变得又粘又硬挺,一会做丸子的时候不至于太稀,顺时针搅拌到上劲大概需要3-5分钟左右。




8.  将整片芝士片撕成小块,搓成一个个小球形状。


PS:如果觉得麻烦,直接撕成小块就好。




9.  拿起一点虾泥,压成小饼,将搓好的芝士小球放入虾泥中间。


PS:团虾球的时候虾肉会比较黏手,可以准备一碗清水,手上沾水然后再弄虾球就会好很多。




10.  然后用周围的虾泥将中间的芝士小球包裹住,团成一个小虾球




11.  这样,一个虾泥芝士小球就做好了。




12.  用筷子,将做好的小虾球放入之前准备好的蛋黄液中,粘一下蛋液。



13.  然后放入面包糠中滚一下,让面包糠沾满整个小虾球




14.  然后将之前切下的虾尾,插入小虾球的顶部,这样一个个完整的小虾球

做好了,烤盘中铺上烤纸,将所有的小虾球摆入烤盘。




15.  为了防止虾肉在烤制的过程中变硬变干,我在放入烤箱之前在每个小虾球上刷了一点点油。


PS:如果没有烤箱,用油炸会更美味~




16.  烤箱180度预热3分钟,然后将虾球放入烤箱中层,上下火,180度,烤10分钟。




17.  虾肉非常容易熟,一会就飘出一股特别香浓的味道,打开烤箱,一个个虾球金灿灿的,带着红红的虾尾,咬开之后软软的芝士心,轻轻挤一下几乎要滴下来的感觉,真心是好吃又好看。

制作小要点

  • 注意蛋清千万别加多哦,否则的话虾泥会变得非常稀,很难搓成虾球了。

  • 团虾球的时候,虾肉会比较黏手,可以准备一碗清水,手沾水之后再团就好多了。


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