好吃又快手，这才是美妈们超爱的美味点心，你可不要跟宝宝抢起来哦。
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因为宝宝们的胃容量比较小，可能刚吃完午饭，活动2个小时之后又饿了，这时候来点好吃的加餐就必不可少了。
拿个玩具给宝宝玩上10分钟，咱们走进厨房做个快手的吐司卷，送进烤箱等着出炉，这加餐就搞定了。
香浓的红薯奶酪吐司卷，吃一口，嘴里面满满的奶酪香，还有红薯的甜甜味道，你可不要跟宝宝抢起来哦
红薯是我比较喜欢的食材，口感香甜，还很有营养哦~红薯含有胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，还有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防和改善宝宝的便秘。
食材：吐司2片，红薯50克，鸡蛋1个，奶酪20克，牛奶20ml
烹制方法：烤
是否搭配主食：可以作为宝宝的主食
参考月龄：18个月以上
难易程度：无
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
＊ 图文菜谱 ＊
1、准备食材：吐司2片，红薯70克，鸡蛋1个，奶酪20克，鲜牛奶20ml。
2、将准备好的奶酪，擦成细丝。
PS：宝妈们在买奶酪的时候，一定要注意：选择原制（天然）奶酪，拒绝再制干酪。
3、打一个鸡蛋放入干净的碗中。
4、把鸡蛋打散，搅拌均匀。
PS：宝妈打散鸡蛋的时候一定要搅拌均匀哦，如果蛋清没打散，会影响后面涂抹蛋液的效果哦~
5、红薯洗净后，用削皮刀把外皮去皮。
6、将红薯切成小薄片，上锅蒸的时候们可以快速蒸熟。
7、将红薯片摆放在蒸屉上，冷水上锅就可以啦。
8、将红薯上锅蒸15-20分钟，就可以关火拿出来。
PS：姐妹们如果不确定红薯蒸的熟不熟，可以用筷子轻戳一下，可以轻易戳透的话，就说明可以了。
9、将蒸好的红薯放入碗中，用勺子或压成泥状。
10、压好红薯泥后，可能会比较干。将准备好的牛奶倒入碗中，搅拌均匀。
11、搅拌的时候要注意牛奶的量，宝妈可以根据自己做的红薯的干湿程度决定牛奶的量，不要太稀，太稀的话，卷吐司的时候会流出哦~
12、切掉吐司片四周的硬边，用擀面杖把吐司的擀的薄一点，方便卷制。
13、将搅拌好的红薯泥涂抹在吐司上。
14、把奶酪碎洒在吐司的一边。
15、把吐司卷起来。
PS：如果吐司太干的话，可以喷点水，加湿一下，会比较容易卷起来。
16、接口处会比较松，你可以用蛋液将接口粘在一起。
17、用刷子将蛋液涂抹子在吐司上。
18、蛋液要涂抹均匀，底面可以不用刷，如果刷上之后，进烤箱容易粘在油纸上，比较容易烤糊。
19、将准备好的吐司卷放在铺着烘焙纸的烤盘上，放进烤箱，上下温度180度，烤10分钟就可以啦~
两餐之前宝宝有点小饿，就做个快手的红薯奶酪吐司卷吧！
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