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比冰淇淋还好吃!只吃零食太单调了,小思同学创意甜品了解一下~

小思妈妈 小思妈妈营养餐 2020-11-17


记得上次思妈给小思同学做了一次仿冰淇淋球,小思高兴了一整天了~


这不小吃货自己就给我了一个想法,说妈妈能不能做个彩色的呀?小思同学妥妥的色彩控呀~



食材本身的颜色是最好的“色素”,在小思同学的提议下,用红薯、紫薯和山药,做成不同颜色的小球,淋上酸奶,一道美味的甜品就完成了~


满满虾肉做的虾片做陪衬,用叉子轻轻一挖,绵软又香甜的口感在嘴巴里化开了,比冰淇淋还好吃啦!



绵软的健脾胃的山药泥花青素丰富的紫薯泥,再来上点润肠通便的是红薯泥,给宝宝刺激刺激食欲,开开胃,晚餐吃饭更积极些。


做完我还没尝呢,小思同学就迫不及待的端走了,一边走,一边说:妈妈是不是我的创意好呀,多好看~



虾片酸奶球



食材:红薯100克,紫薯100克,山药100克,虾片3片,酸奶适量

烹制方法:

是否搭配主食可以作为宝宝的甜品

参考月龄:18个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。



* 图文菜谱 *


- 1 -

食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备食材:红薯100克,紫薯100克,山药100克,虾片3片,酸奶适量。


- 2 -

将山药去皮,切成小片。


PS:姐妹们去除山药皮的时候最好戴个一次性手套,以免山药粘液沾到手上引起过敏哦,姐妹们做饭的同时也要保护好自己哦~


- 3 -

切完山药不能立即食用,担心山药氧化变黑的话,可以直接把山药浸泡在水中哦~


- 4 -

红薯和紫薯去皮切成薄片。


- 5 -

然后将红薯、山药、紫薯放入小碗中,放在蒸屉上。


- 6 -

冷水上锅,蒸20-30分钟,把食材蒸熟透。


- 7 -

用勺子将蒸好的紫薯压成泥。


- 8 -

把山药压成泥。


- 9 -

把红薯压泥。


- 10 -

取适量的紫薯泥团成小球。


- 11 -

同样的把山药和红薯都团成小球,放置在虾片上。


- 12 -

滴上适量酸奶,就可以开吃了~


- 13 -

软软的小球,配着酥脆的虾片,点上酸奶,绵密好吃,给宝宝做加餐简直棒呆了~



思妈是送福利的小忙家~



啦啦啦~福利又来了!


小思牌虾片酸奶球,姐妹们还喜欢不?


有位妈妈说,宝宝太喜欢吃虾片,根本刹不住车!所以都是配着辅食吃,连吃饭都积极了不少!思妈真是太高兴了~


重点!姐妹们在留言区分享宝宝和虾片的小趣事,思妈会选出点赞数最多的宝宝趣事,送上一份虾片的免单机会哦~


注:活动时间截止到明天早上9点!中奖的小仙女思妈会在明天的食谱文末公布!



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