穿不同服装，扮演不同角色，这名癌症患者只为积极面对各种痛苦

▎药明康德内容团队编辑

Rex Jones是一位颇有成就的摄影师，他拍摄的风景照，曾多次在美国国家地理协会出版的《国家地理》杂志上发表。他还兼职做导游，带其他摄影师去不同的地方探险、拍照。他的生活充满了惊喜，自由自在没有约束,做着自己喜欢做的事情，以特殊的视角，记录、挖掘着这个世界美艳、醉人的一面。不过，这一切在2019年发生了改变。

在那一刻，我真的有可能会死去

2019年，Jones30岁时，左腋窝出现了一个豌豆大小的肿块，隐隐作痛。医生检查后认为可能是感染引起的，并为他注射了抗生素。

但治疗并没有缓解Jones的症状，相反出现了更糟糕的情况。肿块增长到高尔夫球大小，疼痛越发严重。随后Jones进行了活检、验血、正电子发射断层扫描（PET）以及超声波等检查。最终的诊断结果为患有1b期霍奇金淋巴瘤。

图片来源：Pixabay

霍奇金淋巴瘤是两种常见的淋巴系统癌症之一，另一种类型为非霍奇金淋巴瘤。霍奇金淋巴瘤可发生在任何年龄段人群身上，但常见于20-40岁和55岁以上人群。

“‘你患有霍奇金淋巴瘤’，这是我当时听见的唯一一句话”，Jones说，“剩下的基本上是一只耳朵进另一只耳朵出。我的心怦怦直跳，整个身体都麻木了。虽然是早期，意味着癌症尚未扩散。但在那一刻，我知道我真的有可能会死去。”

把医院当作舞台，每次来化疗都是别开生面的表演

Jones接受了包括化疗和放疗在内的治疗。他说疲劳是最严重的副作用，还感到恶心，头发也掉光了。他还必须对各种病毒采取额外的预防措施，因为淋巴瘤和化疗削弱了他的免疫系统，治疗损害了他的肺部。他还患有淋巴水肿，左臂和手部肿胀。医生还不能确定这些副作用是暂时的还是永久性的，只能等待时间给出答案。

尽管在治疗的过程中充满了痛苦，但Jones仍然找到了一种新的方式，对这些消极和令人沮丧的事情，进行积极的应对。

Jones说：“癌症不仅让自己感到痛苦，对身边的人来说也是如此。谁都不想患癌症，但既然无法逃脱，不如利用眼前糟糕的处境，做些事情来帮助自己和其他人保持积极的心态。”

图片来源：Pixabay

Jones想到了一个主意。在每次接受化疗时，他都会穿上不同人物的服装，包括《玩具总动员》(Toy Story)中的伍迪（Woody）、无声电影明星查理•卓别林（Charlie Chaplin）和《沃尔多在哪里？》（Where's Waldo?）书籍中的沃尔多（Waldo）。他将这些服装，称为“化疗服装”。

“我不知道化疗服装的灵感从何而来，我只是觉得这是一个很有趣的想法，我就这么做了”，Jones说道。每次看到Jones的装扮，医务人员都感到很开心，其他患者也感到很兴奋和快乐。

Jones说：“像个孩子一样打扮，把医院当作马戏团的舞台，每次来化疗都是一次别开生面的表演，为我提供了一种帮助自己和他人保持积极态度的方法。” “即使在前景渺茫、困难重重的前景下，保持积极态度，也是我们每个人都能做的最重要的事情。”

过于忧虑明天，将会毁了今天

作为一名摄影师，Jones将他对自然景观的了解与他的摄影技巧结合起来，为其他癌症患者带来了不一样的人物照。

Jones带着癌症患者和他们的家人去自然探险，在那里拍摄了独一无二的肖像照。Jones说：“我想让他们远离医院，拍一些其他摄影师拍不到的经典照片。我可以给他们一个独特的冒险，这是他们自己无法做到的，也是其他人无法做到的。享受当下时刻，是克服眼前困境的好方法。”

图片来源：Pixabay

“听别人的故事，有助于正确地看待自己的经历”，Jones说道，“不管今天的情况有多糟，不必为昨天而后悔，也没有必要为明天而紧张。昨天已经无法改变，如果再过于忧虑明天，将会毁了今天。”

继续同生活中其它糟糕的事情战斗

3个月前，Jones接受了最后一次放射治疗。在后续的检查中，医生告诉Jones，他的病情正在缓解，检查没有显示出更多癌症迹象。

Jones说：“这让我如释重负，我现在的感觉和我确诊时完全相反。现在我可以回归正常的生活，虽然我的生活再也不会像以前一样了。我觉得我已经结束了与癌症的这场战斗，现在我可以继续同生活中其它糟糕的事情战斗了。”

不过，对Jones来说，恢复正常并没有意味着治疗的结束。6个月后他将进行随访检查。如果一切顺利，他会在一年后再次随访。然后在接下来的5年里，每年进行随访，以及时发现复发与转移、原发肿瘤及治疗相关并发症。

Jones计划，在随访时他将穿上新的“化疗服装”，让医生、护士和癌症患者在他去做后续检查时高兴起来。不过，他觉得“化疗服装”应该改名为“缓解服装”。

图片来源：Pixabay

癌症会给患者带来巨大的情感负担以及情绪上的变化，如抑郁、沮丧和焦虑。这种负担和变化可能在整个治疗过程中持续存在，甚至持续数年之久。若能及时改变这种状态，保持积极态度，有助于患者维持社交关系和保持活力，更好地对抗癌症，提高生活质量、治疗依从性，甚至有可能会改变抗癌经历，取得更好预后。

保持积极、乐观的心态，还与较长的寿命有关。据哈佛大学的一项研究显示，乐观的人真有可能活得更长久，并且更有可能达到“超长寿命”，也就是活到85岁或以上。

所以，无论健康还是疾病，我们不妨多多以乐观的态度对待，快乐地过好每一天！

参考资料

[1] Lymphoma Survivor Shares Positive Outlook. Retrieved May 20 ,2020,from https://www.cancer.org/latest-news/lymphoma-survivor-shares-positive-outlook.html

[2] Hodgkin's lymphoma (Hodgkin's disease). Retrieved May 20 ,2020,from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hodgkins-lymphoma/symptoms-causes/syc-20352646
[3] New evidence that optimists live longer. Retrieved May 20 ,2020, from https://medicalxpress.com/news/2019-08-evidence-optimists-longer.html

注：本文旨在介绍医药健康研究进展，不是治疗方案推荐。如需获得治疗方案指导，请前往正规医院就诊。

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