学生“荟”萃 | 炎炎夏日，送你一份生存指南

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正经方法

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注意补水，清淡饮食
USB小电扇、冰垫等各种消暑“轻装备”
也别忘了用起来
由内而外“全副武装”
做一个精致的cool girl/boy

分

割

线

不太正经但也许有用

你知道吗？夏天不仅仅和西瓜、冰淇淋、游泳有关，高温天气还会影响我们的健康。

夏日如何保持健康，怎样避暑散热，才能不热到爆炸，且优雅的度过这个夏天呢？快来一起看看这份夏日生存指南吧！

 天时地利法

顾名思义，这种方法就是要充分利用时间和地点来达到置身低温环境的效果。以如今线上课举例，提前一天晚上或者在早上买好一天的饭，避免中午高温时期挤餐厅；如果线下课，选择离自己上课教室最近的餐厅，尽量坐到风扇和空调的附近，当然这种方法的要点是：动作要快，踩点要准，否则很有可能遭遇餐厅人满为患，端着好不容易排到的饭四处奔窜找位置。

自我反思法

当你在夏日的夜晚热到翻来覆去睡不着觉的时候，怎样才能拯救你所剩无几的睡眠时间呢？俗话说得好，“心静自然凉”，在这种时候，你可以问自己三个问题：

1.上学期绩点超3.5乎？

2.微信、支付宝里还有钱乎？

3.有无男/女朋友乎？

我相信当你叩问完自己的内心之后，你的大脑和心脏都会一片冰凉，甚至对生存丧失了渴望，感受不到温度的存在，过不了多久就会慢慢入睡啦~

保持距离法

大家都知道，人和人之间距离越近会感觉温度越高，所以我们可以尽量少去人流密集的地方，或者尽量和别人保持一定的距离，由于男/女朋友的存在会导致上文两点都做不到的可能性增强，所以我建议大家在夏季尽快恢复或者保持单身，安享暑假时光。

以毒攻毒法

所谓“以毒攻毒”，就是“没有对比就没有伤害”，大家在觉得酷热难耐的时候，可以百度一下全国各大城市近三天的天气状况，寻找比自己所在的城市气温还高的地方，在那里旅行上几天，充分感受一下高温烘烤人肉的味道，等你再回到原先的城市的时候，你就会产生“还是这里比较凉快”的奇妙心理。

追剧尬冷法

高温当前，不如相约亲人朋友，一起去看一系列“xx女演员”和“xx男演员”主演的电影电视剧综艺节目，相信你会在尴尬中感觉到非同寻常的一丝凉意。

沉迷学习法

*

如果以上贴心小tips还不能满足你对于清凉舒爽的追求的话，使用最有效的防暑方法：沉迷学习，忘记温度，专注一定会驱散你的心火！

图｜来源于网络

文｜机电汽车工程学院

排版编辑｜张冰玉

执行编辑｜杨士成 解晓洋

责任编辑｜马宝林

审核｜郭金玲

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