手上一旦出现“小水泡”，还发痒！提醒：是身体发出“求救”信号
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手上一旦出现“小水泡”，还发痒！提醒：是身体发出“求救”信号
其实，中医上把这种透明小水泡称作“汗疱疹”，多半是属于常见的皮肤病。汗疱疹又被叫做“不良性湿疹”，所长部位多为手掌、足底、脚趾侧，会反复发作，还伴有手足出汗，春末夏初多发，夏季病情加重。
按中医所讲：突发汗疱疹的主要根源，多是由于体内湿气过重导致的，并不是很多人认为的上火，而要想消除汗疱疹，祛湿才是关键。
求救”信号
之所以在闷热时节高发，有以下2个原因：
（1）湿邪多
天气闷热的时候，往往外部雨水多、空气湿度大，这会导致皮肤蒸发受阻。
加上气温高，湿热之邪极易停留在体内，溢于皮肤肌肉表面，形成汗疱疹。
（2）太贪凉
现代人生活在冬有暖气夏有空调的环境中，尽管人体感觉很舒适，但身体却受不住。
闷热天气本该是出汗排毒排热的。但因为现代人贪图舒适，整天待在空调房里，导致汗液挥发不出而淤积体内，皮肤开合的频次降低，抵抗病邪的能力也就进一步被削弱了。
这会使得体内湿气淤积，并影响阳气造成虚衰。
湿气重除不掉，身体会受到各种危害！
当湿热在身体里蔓延泛滥，会导致气血紊乱，还会损耗津液，从而导致百病丛生，比如风湿性关节炎，脂肪肝、肥胖、哮喘、湿邪长时间体内停留，甚至会引发各种疾病。
老中医推荐“祛湿小金方”，主要的材料和功效如下：
1、赤小豆：性平，通肠润便、解毒消肿；
2、薏苡仁：性甘淡，健脾利湿，清热排脓；
3、红豆：性平，利尿消肿，养心补血 ；
4、栀子：寒性，消肿护肝、利胆止血。
5、甘草：性温，养胃健脾，护肝补脑；
祛湿小经方原料：红豆、赤小豆、甘草、薏苡仁、菊花、栀子、芡实、茯苓8种食材，科学配比，配成茶包，烧开水后冲泡5分钟，祛湿消肿，还你一身轻松。
长汗疱疹的人更应该注重自己的饮食情况，饮食最好是以清淡为主，平时能多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素和微量元素，可以适当喝一点酸奶，保证排便顺畅，有利于疾病恢复。一般来说，尽量不要吃辣椒、烧烤、油炸、大蒜等比较刺激的食物，戒烟忌酒。
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