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饭后散步会致胃下垂?医生的这段话道出了真相

张仲林
2024-11-20

来源/健康中国头条(chmgnews)


Q

饭后散步会致胃下垂? 


散步是日常生活中最简单易行的健身运动

运动量虽不大,但效果却很明显

有人说“饭后百步走,活到九十九。”


但还有人说

“要活九十九,饭后不要走”


对于饭后散步

在网上还流传着饭后散步会导致胃下垂的说法

这是真的吗?


饭后散步会导致胃下垂不可信


首都医科大学附属北京朝阳医院消化科主任医师刘正新表示,胃下垂和饭后散步没有关系,胃下垂是个长期的过程,并不是因为饭后运动导致的。但饭后半小时内不宜剧烈运动。


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