性、女性与灵性｜晓堂女性话题

丛飞从老师有一篇长文《如何治愈陈年性冷淡》，很不错，唯有一点不是很同意。丛老师说，做爱时我们有感受的差异，其实跟性器官的差异没有关系，而是人与人的差异导致的。虽然他自嘲似地拿自己与吴彦祖做比喻，但我还是想告诉他，作为一个女人，不太同意他的说法。

于是，我决定写一篇小黄文。倘若有卫道士们认为一个女人写这种文章，证明此人骨子里放荡，云云，那是他们的事儿。

性器官作为身体器官的一部分，是能量在物质肉身层面的显化。

所以你可以在生理层面体验性，比如单纯地肉欲享乐。

也可以心理层面体验性，比如满足攻击性或自恋的需要。

甚至在精微体层面体会性，比如阴阳能量的融合。

这些体验可以独立存在，也可以交织在一起。所以，性噐官的品相不同带给伴侣的体验是巨大的。

这里用了“品相”一词，是某日和朋友聊天得来的灵感（作为一个异性恋女人，我只能谈男性性器官的品相哈）。如同人的长相有高矮美丑，男人的阳具也是一样，带来的感受也是极为巨大的。

品相好不好有一个大概的标准，比如细小肯定不能算好的品相，但这个标准不是绝对的。

通常男人有一个误区，就是认为女人只是喜欢男人器大。非也，正如1米5的矮个女人可能会觉得1米8的男人太高，1米7的女人却觉得1米8的男人不够高一样，这里不存在放之四海皆准的大小长短，而是两人性器官的契合度。

这个观点可以参看张竞生的《性史》（因不可抗力，这本书已不允许再版）。第一篇文章中的二嫂因为丈夫的阳具太大每次性生活都很痛苦，而与她的情人在一起时，因为两人性器官大小长短合适，她的愉快度急剧上升。

一句话，大不是最好的，适合自己尺寸的才是最好的。怎么才能知道尺寸合适？只有试了才知道。

第二，性体验中虽然包含身体和生理的体验，但终究和心与灵层面难以区分，甚至很多时候，后者会强有力地压倒前者。所以，性器官品相的好坏相对成分更重一些。

比如，当一个女人与她深爱的男人做爱时，对亲密的需求要大大多过肉体享乐的需求，此时，她并不会特别在乎这个男人性器官的品相。

反之，假如性交中没有爱，此男人长了天下第一美器，性技巧出神入化，女人也会知道这其中缺了点什么。

当然，这其中有个体的差异，当一个人能够觉知能量的精微层面时，他或她的感受会非常清晰。这个爱是指普遍意义上对另一个生命个体的尊重。

第三，从海底轮建立的联结，即经由性产生的情欲之爱，和从心轮建立的联结，即心灵之爱非常不同，但又彼此影响。

情欲之爱令人神魂颠倒，一句话色令智昏。经历过它的强大力量的人会理解为何希腊人会为了海伦，花十年时间去攻打特洛伊。这个力量被激活的时候，头脑的意志力几乎等于零蛋。

这一点对男人和女人都适用。似乎女人更容易动情，而不是动性，从某种程度上来说，其实是女人长期忽视和压抑海底轮的结果。

你想想，这世上还有大批丁璇老师那样的人倡导女人要做性上的文盲，连我写一篇这样的小黄文都会事先想到一堆卫道士会跳脚骂我“淫荡”，就会明白，女人为何会谈性色变了。

就我自身的经验而言，一个对自身海底轮能量不熟悉，甚至压抑的女人，压根就分不清二者的区别，因此一和对方有性的联结，就会自动将能量转移到心轮，以为自己“爱上”了对方。实际上，这多半是一种情欲执着，还谈不上心轮的爱。

仅仅停留在海底轮联结的情欲之爱会消失得非常快。激情不再，天使变回凡人，对方瞬间丧失了吸引力。这个瞬间有多短呢？就在你高潮的时刻，你就已经不爱对方了。我想很多人都有这样的体验：欲望未满足之前，一切都妙不可言，欲望被满足之后，顿觉人生如梦，心如死灰。

然而我们并不应该轻视它，轻视它一定会被它报复。因为，性是一种本能力量。用佛教用语说，我们是欲界的存有，我们因欲而生，因欲而死，你根本不可能靠否定、压抑性来超越它，你必须深入它、了解它，才能最终战胜它，脱离欲界。

性的吊诡之处在于，它似乎是一种无法捉摸的力量。它总是变化出一副放荡的女神的面孔，袒胸露乳，轻蔑地看着我们。

如果我们拒绝她、压抑她，那么她会暗中侵蚀我们的生活，悄然成为我们生活的主宰。

如果我们顺从她，跟着她走，我们会被本能的黑暗吞没，受缚于欲望深处，难以品尝更高、更纯净的爱。

如何战胜欲望？唯有心无旁鹭地在欲望的浪尖上跳舞。

脱离欲界，就是指性能量从海底轮中解放出来，上升至心轮。在这一点上，女性具有一种优势。这个优势就是情执。

我曾和男朋友讨论，情执是什么，为什么情执是专门针对女性的词语。

我的结论是，女性的性能量是以接纳为开始的（男性以进攻为开始）。她敞开和接纳男性的性器官，会给她带来了一种完整的感觉，而男性性器官的离去会使她丧失这个完整感，因此会产生一种抓取的渴望。

女性长期以来的客体角色使她根本无法拥有自主的性、充足的爱，她就像一个只能吃半饱的人，想吃还不敢吃，她对桌上的美食（性）爱恨交织。

然而情执的另一面就是再度完整的渴望、回家的渴望、回到最初的圆满的渴望。

男性、性活动，作为一个外缘，可以激活她的渴望，驱使她找到那个主体性，从性本能的控制中挣脱出来，然后于内在生命中长出一个男性的面孔，从而实现阴阳合一。

这里面的关键点在于，找到自身的主体性。当今时代，女性是少有的可以在性上拥有自主权的时代，女性有更多的机会自由地探索自己的身体、性能量。至少，你不用担心和情人上了一次床后被捉住浸猪笼。

上床不可怕，可怕的是上床后你被男性的性策略牵着鼻子走。一句话，你要成为你身体的主人。

男性的身心分离、海底轮和心轮丧失联结，有其生理基础。在这个空前性自由的时代，居于强势地位的男人发展出一套将性和情感、婚姻彻底分开的策略，他们似乎可以在欲望的满足后暂时自处。他们似乎不断地伤害女人，却不自知。

我想说的是：你要做的是识别出这种策略，但无须与之对抗。对抗你就会成为他们的奴隶，和他们一样，卡在其中。除了成为一个怨妇，别无其他可能。

作为女性，你完全可以发展出另外一种策略：将每一次性行为，每一个男人，当作打开你生命最隐秘面向的管道。看起来你是在不断地试错，实际上你是在去除回家路上的障碍。

下面介绍几个冥想，可以帮助女性朋友打开性能量的阻塞。

① 练习和腹部的能量中心联结，去除性羞耻。

你越能安住于这个能量中心，在性上就越容易敞开，也越容易给出和获得男性的性能量。

用内在之眼扫描自己的腹部、性器官，充满爱意地凝视它们，重复说这样的语句：我爱的身体，我爱我女性的身体，我爱我的某某器官（轮流说），我喜欢做爱，我喜欢男人的阳具……逐步深入，说的时候体会你产生的身体的感受和情绪，让它们自由流动。

② 释放在性活动中勾住对方的倾向。

你可以观想和你有情欲纠缠的男人站在对面，在你们的海底轮之间联结着一条能量线。

你对他说：谢谢你带给我的一切。事情已经过去了，你走吧，放下吧。

观想那条能量线被剪断了。如果心中悲伤、不舍、匮乏、渴望等各种感受，允许它自动浮现。

③ 学习在欲望的浪尖上跳舞。这个冥想比较激烈，请大家谨慎使用。

性本能在原型上有两个象征，一是放荡的性爱女神，比如阿芙洛狄特的纵欲面向；二是狄俄尼索斯的魔鬼面向。当女性对性产生抗拒的的时候，和她结合的男神就会以魔鬼的面目出现。

观想自己就是那位性爱女神，张开双腿，露出性器官。有着魔鬼面目的男神的阳具进入你的身体。你的身体开始收缩、吞吐，感受那种原始的本能力量（这意味着接纳性的本能力量），有任何感受和情绪都任其自由地浮现和流动。专注地看着男神的魔鬼面目，请求吉祥天母或抹大拉的玛利亚加持你，持续不断地观想魔鬼面目发生变化，直到它和伟大、善良，充满力量的天神的面目合二为一（这意味着对性本能的超越）。

如果你有固定的长期的伴侣，那么可以在性活动谨记这个要诀：静心、敞开和专注。这意味着要抛开一切性幻想，你的身心，整个存在都在此时此地。这可以帮助你们不被欲望牵着鼻子走，将欲望升华，变成绵绵不绝的喜悦和满足。

你的生活、你的姿态、你的情绪、你的表达，以及你无所不在的内心感受，都会营造出这样一个相应的“场”——并以此迎接爱的到来。晓堂·健心坊持续关注女性成长话题，担起一份社会责任，关爱女性。如果您看了这篇文章后，还有一些关于女性能量方面的想法和建议，欢迎留言给我们。

我认为女性能量还可以这样做……

晓堂·健心坊：致力于为不断变化的当代社会提供一个都市人的整合修行空间，贯通东西方思想、人文和心理学精神，通过提供多元的课程、沙龙、讲座、展览等活动，建造并维系一个有活力、有爱、落地、实修的社区。

推荐阅读：

 • End • 

长按识别二维码，从此和心灵对话

晓堂·健心坊，

一个安顿身心的觉知之所，

一个创意生活方式的践行之地