助你提高陪伴质量 | 良好的家庭文化=五个场所+两个“心”

以下文章来源于宁静的宁静，作者赵丽艳

前言

孩子是我们的甜美，也是我们的悲伤，是我们的骨肉，也是我们的心。

                          ——著名作家、画家黄永玉

从做父母的角度来看，陪伴孩子、关心孩子、努力为孩子的成长创造更好的条件，就是最好的文化。            

                       ——生命化教育的倡导者张文质

参加谷里阅读马拉松活动，是一场美丽的约会。在伙伴们的分享中，初识《明日教育论坛》主编张文质老师，他是生命化教育的倡导者，长期致力于家庭教育的理论研究与探索，带给无数家庭勇气与希望。专业！

当看到他的书籍《父母改变孩子改变》的封面，我似乎看到了一位温润、乐观、智慧的父亲，一直陪伴女儿前行，缓缓前行，不急不躁，直到远方，带给女儿的是内心的安全、坚定与快乐！我被父女俩和谐的背影所感动。久久地凝视着。

翻书阅读，不断地勾勾画画，重点部分用横线标出，做得好的地方，用√标记，没做到的，需要继续努力的，画一个大大的“?”。阅读的过程，简直像坐过山车，时而欣喜，时而自责，时而欣慰，时而懊悔，内心跌宕起伏。阅读这样一本书，就是一位老母亲自省的过程，那些大大的问号，提醒我要不断修炼。

全书共分四篇。第一篇，孩子的未来既在父母生命中，又在父母手心上。第二篇重建以孩子成长为中心的家庭文化。第三篇用健康的方式培养“正常人”。第四篇八条戒律也是八个人文常识。

读书使我明白，陪伴孩子成长不但是父母的责任，也是父母送给孩子一生最好的礼物。

怎样的陪伴，才能给孩子以安全、温暖和快乐呢？

下面我从五个场所和两个心来谈谈怎样构建良好的家庭文化，给予孩子优质的陪伴。

一、餐桌

书中写到:很多研究表明，其实全家人一起吃晚餐，对孩子在很多方面都极为有帮助，有助于孩子获得较好的营养、较高的学业成绩。

切勿在就餐时训斥孩子，餐桌是共享食物、交流思想与见闻的佳所。融融的亲情也有助于孩子学会感恩和餐桌礼仪。

反思自己:很多时候，由于女儿偏食，不爱吃饭，餐桌上总是充满了训斥、逼迫、唠叨，破坏了孩子的胃口，也破坏了温馨的场景。当读到“孩子的未来，往往在餐桌上和客厅里就已经决定了”时，心有戚戚焉。

想象一下:暖暖的灯光下，桌子上摆着色香味俱全的食物，一家人津津有味地品尝着，美好的情意在空气中流动，幸福漾在脸上。这温馨的一幕幕，不管天长地久，都会温暖孩子的一生。

写给父母:从今天开始，从此刻开始，不论食物的味道，只为营造浓浓的爱意。

打造好餐桌文化，给孩子以温暖的回忆。 

二、客厅

书中写到:人生最重要的一刻是在童年的餐桌和客厅开始的。

茶余饭后，坐在沙发上，与孩子一起聊聊天。听听孩子叙述一下有趣的事情，跟着孩子一起重温那份童真，不是一种美好吗？。

反思自己:女儿上幼儿园时，每一天晚上，我们都会讲述她的一天，我的一天。在她的一天里，我听到过她的鸡腿被抢走，她们防火演练的惊心动魄。我的一天里，她听到了妈妈工作的努力，妈妈生活的包容。就像书中写到的:父母本身就是一种文化。我想在润物无声中告诉孩子:学习要上进，生活要乐观。

写给父母:在孩子童年的时候，作为父母，请放下手机，多和孩子交流。交流是一种习惯，是一种文化方式，是一种生命的自然。在爱和信赖中长大的孩子，他的心更容易找到安全的归宿。

打造好客厅文化，给孩子以安全的归宿。

三、书房

凯勒说:一本书象一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。

威尔逊说:书籍——通过心灵观察世界的窗口。住宅里没有书，犹如房间没有窗户。

反思自己:与孩子一起读诗，你读给我听，我读给你听，诗歌的美好与声音的美妙合奏出浓浓的亲情曲。

与孩子一起写作，你写你的童真，我写我的思考，你读读我的，我读读你的，我在你的童真里漾起淡淡的微笑，你在我的思考里激起大大的问号。

与女儿一起读历史书的时候，我们一会儿演皇帝，一会儿演大臣。一会儿是精忠报国的岳飞，一会儿又是楚楚动人的黛玉。就这样，我把女儿培养成了一个历史迷。

写给父母:和孩子一起读书吧，那是你能送给孩子最好的礼物。

打造书房文化，给孩子以看世界的眼睛。

四、运动场

李玫瑾教授说:运动不仅锻炼身体，增强肌肉力量感，也磨练人的意志，提升勇气，健身又健脑。

运动能够解决心理问题。

身体是革命的本钱。

写给自己的与所有的父母:

找点时间，找点空闲，和孩子一起跳跳绳，跑跑步，打打球。

不在乎场地的大小，一片绿荫，一块草坪，小区的健身区，楼下的小空地。随时随地动起来，健康有了，和谐有了，幸福也有了。

借助运动场，给孩子以健康。

五、大自然

大自然拥有治愈一切的力量。

写给自己的与所有的父母:

或是微风软软的春天，或是轻风徐徐的秋天，或是鲜花朵朵的清晨，或是白雪皑皑的午后，约上好友，带着孩子，走进田野，走进树林，走进小河，走进大自然中。看花朵簇簇开放，听黄鸟佼佼鸣叫。捉小鱼，扑蝴蝶，在大自然中释放天性，让孩子感受美，发现美，快乐成长。

借助大自然的力量，让孩子向善向美。

两个心:耐心和恒心

教育孩子是为人父母一生的事业，需要耐心和恒心。

书中指出:现在很多儿童被父母的溺爱所害，又被放任所苦，积习难改。

《卡尔·威特的教育》，《哈佛女孩刘亦婷》，周弘讲述的故事，这样的故事与其说描述的是奇迹，不如说它说的就是信念和耐心所创造的可能性。

作为父母，与其生活在不可靠的幻想中，不如直面现实，有勇气和心去实现自己的梦想，从改变自己开始，从孩子生下来的第一天开始，从知道自己的孩子就是一只丑小鸭开始。雄心不一定能创造奇迹，但雄心一定能够使你得到你应得的。

所有的奇迹都是耐心的结果，一个人的成长是非常缓慢的，教育孩子哪里能够速战速决、立竿见影？耐心就是和命运拔河，在耐心中机会总是能够找到的。

阅读本书中，我不断在反思:

当女儿给我讲述一个她自认为有趣的故事时，我在耐心倾听吗？

当女儿像我求助数学问题时，我耐心地与女儿探讨了吗？

当女儿让我和她一起对飞花令时，我耐心地对答了吗？

我们一起谈心，一起读书，一起写日记，一起运动，一起走进大自然，我坚持了吗？

很多时候，答案可能是否定的。

而我的身边就有这样一位母亲，既耐心又有恒心。为孩子准备丰盛的饭菜，同孩子一起学习，与孩子一起谈心，帮助孩子一起战胜困难……几十年如一日。就像她说的:教育孩子需要坚持，过程是艰辛的。她说得深刻，因为她做到了，她累并快乐着。

书中的一个个问号，回答的一次次否定，都在向我敲响警钟。我得努力啊。

陪伴孩子，教育孩子是天长日久的，唯有耐心与恒心为伴，借助五大场所，打造良好的家庭文化，才能提供高质量的陪伴

教育孩子是为人父母一生的事业，成为好父母，是为人父母一生的追求。

后记

阅读《父母改变孩子改变》使我受益匪浅。本书还告诉我们对待孩子要“理直气和，义正辞婉”。而教育从“手对手”到“肩并肩”又是怎么回事呢？喜欢的父母赶快读一读吧。

—END—

来源 | 宁静的宁静   编辑 | susan

主编 | 卓雅  终审 | 种豆南山

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常年法律顾问 | 浙江铭广律师事务所 王婷 ● 央视把孩子的227篇课文，拍成纪录片！大语文时代，强烈推荐（直接观看） ● 国庆节，这些荡气回肠的诗一定要转给孩子读读！|收藏并分享 ● 清华附中校长王殿军：最好的家庭教育，是对孩子放手而不撒手
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